Пятница, 15 мая 2026.

Вот уже и середина мая и совсем скоро мне будет 25 лет.

Не знаю что со мной случилось но я начала бегать как в двадцать пять лет.

У меня ничего не болит. И мне очень легко и физически и духовно.

Если я раньше приходила с работы и сразу падала на диван без сил.

Теперь я могу сделать очень много вещей.

Помыть пол, убраться и постирать и все это сделать вечером, ещё я готовлю себе еду на следующей день.

Вот такие дела.

Ну что новый день начался и я снова делать свои дела пошла, умылась, собралась.

Собрала́ себе завтрак и обед.

Да вчера пришли мои весы. И сегодня я решила из испробовать и посмотреть сколько я съедаю на обед и завтрак.

И так вот такие весы я купила самые дешёвые.


Салат.

Помидоры

Одна.

Вторая

Редис

Огурец 7 кружков

Ещё 7 кружков

Перчик. На завтрак

Перчик на обед.

На завтрак.

На обед

Куриная грудка кусочек. На завтрак

На обед


Уложила я всё это в контейнеры, а затем в рюкзак.

Собралась и полетела на остановку.

И опять до остановки долетела. Я уже не ползаю, не тащусь, а летаю.

Господи ещё бы сбросить килограмм двадцать- тридцать за год.

Дождалась я свой автобус, запрыгнула в него и не успела оглянуться как уже нахожусь в районе где работаю. Вышла опять пораньше чтобы немного пройтись.

Дошла до киоска. И опять в магазин я не заходила.

И пришла в киоск уже в 6.45.

В киоске прохладно. Включила обогреватель. Я не хочу болеть мне хватило зимних морозов. Когда было минус 30. И я ждала до обеда когда киоск прогреется и сейчас тоже жду но не до обеда но час точно.

Потом переключаю его и он через каждые 15 минут прогревает воздух.
Разобрала свой рюкзак, и начала готовить себе завтрак.

7.00 зазвенел звонок пора выпить воду. Но. Ещё перед выходом выпила стакан теплой водой. Это было 1 час назад.

И тогда я выпила семена чиа с лимоном и мёдом.

Выпила и продолжила готовить себе завтрак.

Сегодня у меня на завтрак:

Чай с барбарисом без сахара

2 кусочка пастилы.

Халва арахисовая

Листья салата

Огурец

Редис

Болгарский перец

Помидор

Куриная грудка

Хлебцы с семенами льна и творожным сыром.

Греческий йогурт.



Вот и завтрак готов.

Я позавтракала и уже 7.45 открыла киоск.

И начала принимать газеты, журналы и БПТ.

Газеты приняла разложила.

Принялась принимать журналы.

И тут наша руководитель по танцам отправляет ссылку на билеты, чтобы на Марию посмотреть.

Захожу на сайт оплачиваю билеты и они должны были прийти на электронную почту. Захожу на почту она зараза не открывается. Деньги я оплатила а вот посмотреть билеты не могу.

Короче чем дело кончилось, наша Д. В. отправила в Макс мне три билета. На концерт пойду я и НЛП. А третий билет Мария попросила купить классному руководителю в школе.

Билеты куплены на отчётный концерт на 5 июня на 19.00

Я после работы в пятницу пойду отдыхать.

Красота!!!

Пойду хоть за деньги посмотрю как мой ребёночек танцует.

Вот такие дела.

Ну вот дела одни уладила надо продолжать работать.

Приняла я журналы. А народ уже не спит. Идут газеты журналы покупают. Красота

Мне ещё сегодня комплимент сделали.

Я ещё пуще расцветаю. Радуюсь и народ улыбается. И тут произошло горе.

Но тут приходит один знакомый мужчина и сообщает что его жена умерла. У меня земля из под ног уходит. И смотрю у меня слезы навернулись. Это женщина мама моих подружек из детства. Печаль печальная. И чтобы я не расстроилась сильно он мне протянул конфетку чтобы я её помянула. Женщины прямо на глазах растаяла. В ноябре ходила на обследование, ничего не нашли потом повторное было обследование и нашли рак. Ей сделали зимой химию. Я её ещё в феврале видела и тут такая новость.

Не буду ходить я по этим поликлиникам.

Чтобы у меня ничего не обнаружили. Буду питаться правильно

И сама себя лечить. Когда заболею.

Да когда я сбросила лишний вес у меня перестали болеть ноги и начали заживать раны на ногах и ноги стали немного белеть. Икры на ногах уменьшились. А то были как 3 литровые банки. А сейчас стали ещё меньше. Как 2 литровые банки. Но надеюсь что через год они станут ещё меньше.

Вот такие дела и планы.

Ну вот принялась я за БПТ сегодня мне привезли: орбит мини, разные браслеты, сусликов антистресс, сусликов брелки, просто сусликов каждых по 2 штуки, брелки разные, алмазную мозаику, машинки, шашки, наручники. Короче пока я ценники клеила пропустила 2 завтрак. Да ещё и народ идёт. Бежит прямо. Сделала я себе 15 минут перерыва пока никого не было.

Съела ореховую смесь.


Смотрю в баночку с медом, а мёда та уже и нет.

Смотрю в окно а там мёд продают пошла купила баночку гречишного. Зашла в магазин купила ещё 5 песенку брауни. Мне их на долго хватит недели на три точно.

Но потом опять работа, работа.

В 15.30 решила подготовить себе обед.

И обедать я села в 16.00




Пообедала и смотрю на часы уже 5 часов вечера.

Пора кассу закрывать и домой бежать.

Закрыла кассу, собралась и зашла в соседний магазин купить МЛМ эклеры. Так продавцы в два голоса так удивлённо сказали: Как вы сильно похудели! Я к ним редко заходила и они меня практически не видели.

Вот такие опять дела.

Потом я потопала в другой магазин купить финики.

Купила и поскакала на остановку смотрю мой автобус опять подъехал. И тут уже опять начались пробки.

Я всегда смотрю в окно и вид из окна тоже иногда радует. И вот что я сегодня на снимала.

Ещё в горах лежит снег.

А в низу цветут деревья.





Если бы автобус ехал медленно фото не размазанные были. И машины постоянно появляются в кадре.


Доехала я до своей остановки на которой выхожу раньше и меня встречает МЛМ и Юки. Он когда меня увидел когда бежал ко мне всё время буксовал.у него пыль из под лап летела.

Сегодня пятница и можно позволить немного расслабиться и купить дёнер с овощами: там помидоры, огурцы, немного картофеля, капуста и курица, всё то что я ем ежедневно только капусту и лепешку я не ем. Их можно один раз и съесть в месяц.

Денеры и шаурму купили и пошли до дома

А тут опять красота.







Пришли мы домой. Помыли Юки, переоделись, я пошла помылась. МЛМ налил чай и мы сели ужинать.

Через 2 часа пришла Мария с танцев.

Я ей налила кофе с молоком она поела шаурму и легла со мной спать.

Вот так и прошла пятница.

А завтра опять на работу но уже к 11.00 я поеду.