Три дня у меня не было интернета. Просто наша местная вышка вдруг начала хандрить и выдавала Е. Только мессенджеры хоть как-то работали, и то без фото и видео.
Про фигню.За эти дни в рамках борьбы с сонливостью и за повышение пульса я опробовала практически все данные мне советы, а именно:
— много и крепко спала
— пила кофе
— каталась на велосипеде
— ходила в спортзал
— плавала
— пила зелёный чай
— пила коньяк в небольших дозах
— каталась на электросамокате...
Читать далее»
Меня припечатало конкретно...все ломит пью максидол, эхинацею, железо с витамином с, температура, пью парацитолгин, так же чаи травяные собственного сбор-липа, чебер, ромашка-только покупная...болит где пупок, возможно кишечник опять барохлит, пила ношпу и колофорт, пока поспала было легче, но потом опять началось...тут ещё и давление 88на 57 не могу поднять ни Цитрамон, ни сладким чаем, видимо погода, небо все затянуло, пульс 114 ужас...выпила анаприлин половинку, как учили в скорой...вообщем не знаю чем...
Читать далее»
Ну что, вес скачет. Минимум был в четверг - 88.1 - я уже обрадовалась, думала, ура, увижу 87 на весах...а не тут-то было. К воскресенью пришла с 88.9.
Нарушала? Нет. Ела как обычно.
Спорт? Да, 3 раза в неделю с бассеином и сауной.
10.000 шагов? Да, кроме пятницы, там была операция на зубе.
Но вес растет. Не сказать, что я особо огорчена, просто жду отвеса. Потому что я стараюсь, работаю над собой. Но имеется, как говорится, "отрицательный рост"
Салат "Коул Слоу", приготовленный с яблоком, - простое и очень вкусное блюдо из американской кухни. Обычно этот салатик подают в качестве закуски в небольших кафе и барах. Готовится салат из капусты с добавлением морковки, яблока и лука, а "изюминкой" его является заправка с очень нежным, слегка сливочным вкусом. Попробуйте, салатик отменный!
Для приготовления салата "Коул Слоу" с яблоком понадобится:
капуста белокочанная - 200 г;
яблоко зелёное - 1 шт.;...
Читать далее»
Всем привет!!!
С утра день н сложился...
Сначала опять заболел коленка, но я выспалась, и всё-таки решила ехать в бассейн.
Но... Подошла к остановке, и бе маршрутки отъехали прямо у меня перед носом. Следующие - через полчаса.
Нас такие трудности не пугают, пошла на станцию пешком. Это 40 минут
Купила билет, посмотрела на расписание - ждать 25 минут. Ну ладно.
Тут объявление - следующая электричка - через час...
Читать далее»
На этой неделе очень мало готовила!
Много лентяйничала-готовила одно блюдо сразу на несколько дней!
Показываю-только отдельные блюда!
-Яичница с овощами и с сыром(Овощи сразу натушила так, чтобы- на пару завтраков )
-Каша геркулесовая, молочная
-Творог
-с ежевикой
-с клубничным вареньем
-Бутерброды
-Горячие бутерброды
-Кашкоблин с ячневой кашей, сыром, колбасой
-Винегрет(с темной фасолью)
-Щучьи котлеты, ячка
-Куриный бульон
-Ягоды...
Читать далее»
Святая блаженная Ксения родилась между 1719 и 1731 годами. О родителях святой, ее детских и отроческих годах ничего не известно. Известно только, что отца блаженной звали Григорием.
По достижении совершеннолетия Ксения Григорьевна сочеталась браком с придворным певчим, полковником Андреем Феодоровичем Петровым, и жила с супругом в Санкт-Петербурге...
Читать далее»
Вот оно какое, наше лето!
Лето яркой зеленью одето!
Лето ярким солнышком согрето!
Лето — это хорошо!
Всем доброе субботнее У!
Ну что, здравствуй новый день. И небольшой новый отвесик.
До следующей промежуточной цели мне осталось 500 г. сейчас я 110,5.
Решила пора сделать фотку на память.
Дни летят. Работы навалом. Добавившаяся строительная меня, конечно выматывает, но я слушаю аудио книги и утешаю себя тем, что это же мой любимый "обратный спортзал", когда мне платят за то что я двигаюсь и потею
И я таки несу красоту людям
Мне нравится видеть внешние изменения...
Читать далее»
|
Хася
|
|
16 июля 2022 года
|
Ингредиенты:
Мята свежая 20-30 г
Мед 50-60 г
Овсянка 100 г
Кукурузный крахмал 20 г
Сметана 100 г
Растительное масло 10 мл
Яйцо
Разрыхлитель 0,5ч.л
Приготовление:
Овсяные хлопья перемалываем в муку.
Мяту промываем, нам понадобятся только листочки. К ней добавляем мед и пробиваем блендером.
Яйцо немного растираем венчиком и добавляем сметану, растительное масло. Перемешиваем...
Читать далее»
Система минус 60
14 дней назад