Хочу отметить начало своего пути из 48 р-ра в 44
Планирую привести себя в форму к новому году, питание-КЕТО.
И сегодня первый день))) завтрак-кофе со сливками и ложечкой кокосового масла. Вкусно, сытно-хватила до 13.00, при том. что пила кофе в 7.30.
На обед было жареное куриное бедро, малосольные огурцы и плошечка черри, в принципе наелась, но привычка есть сладкое в обед дает о себе знать, а сегодня такие ароматные пироги на работу принесли Но я кремень))...
Читать далее»
Понедельник. У меня выходной. Завтра на работу в дневную смену.
Сегодня отдыхаю. Из дел, в общем ничего не делала. Отдыхаю так сказать. Утром вместо прогулки с собакой отправились с ней до родителей.
Маму необходимо показать терапевту, плановый осмотр, он конечно ничего не даёт и не решает, просто необходимость для дальнейшего оформления инвалидности. Дозвонилась до поликлиники, оформила вызов врача на дом. Пока ждала приготовила родителям обед. Убрала урожай моркови.
Врач прибыл в два часа дня...
Читать далее»
Всем привет.
Отвес снова в 500гр. Начинаю привыкать))Вес на сегодня 91.4кг.
По вчера съедено хурма, две сливы,660гр арбуз. Ужина не было-не успела до 21.00. Воды выпито около литра+3 чашки кофе 3в1.
Очень боялась этих фруктовых дней, чтоб не переесть и не привесить. Да и горячего чего-то хотелось бы. Но все прошло ок.
Началась 4-я неделя Магги. Заключительная. Немного соскучилась по яйцам))Где-то тут они будут. Питание более разнообразное этих 7 дней. Остался один фруктовый день...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера мне не спалось
Проснулась в 6-30, попила чайку и пошла гулять на рассвете.
Очень много было рыбаков.
А гуляла я в чопане, народ косился так слегка
Погода была изумительная - тихо, достаточно тепло!!!
Потом подумала, что не грех ещё чайку попить, со вчерашней жареной говядинкой и сырком))
И лакирнуть виноградиком
Покажу Филюшастого, хотя - всё как обычно: спим, едим, гуляем
Побегать получилось, и мне за ним тоже...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак, 17 сентября.
Утром проснулись, я всех в 7 утра подняла. Были недовольны - мол, куда спешить, всё равно только в 11 выезжать.
Ага, а ничего ещё не собрано
Ну и поехали собираться. Хорошо, что я списки с вечера написала.
Списков - 5
1. Что из продуктов есть дома и что нужно взять
2. Что из продуктов купить
3. Бытовая химия и вещи - что взять
4. Филькино
5. Палаточный инвентарь - это запасная кастрюля, сковородка и!!! Половник...
Читать далее»
Приветы!
Давно не писала здесь. Вот немного результатов.
Вес не падает. Калории - приблизительно считаю. Что интересно из наблюдаемого - в начале недели наблюдается подъем небольшой веса, а к концу - резкий за один день спад..
Обожаю это время, когда поспевают помидоры, и мы объедаемся ими каждый день пару месяцев. Угощать некого, урожай снова порадовал. Правда несколько посаженных сортов почему-то не появились... Возможно семена перепутала. А новые не понравились...
Читать далее»
Привет всем
Сегодня отчет будет краткий и скучный очень...
В пятницу на работе так заколебалась если честно, три дня на работе постоянно выключали, включали свет... А на ужин купила кальмар горячего копчения и это просто отвратительно
С момента ужина меня начало воротить, желудок стал жутко болеть, живот раздулся и я до 4 утра просидела у белого друга с надеждой, что мне станет легче...
Легла ближе к 5, а в пол 9 встала, так как надо было у родителей в квартире кое-какие дела сделать...
Читать далее»
Во Фригии, недалеко от города Иераполя, в местности, называемой Херотопа, находился храм во имя Архистратига Михаила; около храма истекал целебный источник.
Храм этот был сооружен усердием одного из жителей города Лаодикии в благодарность Богу и святому Архистратигу Михаилу за исцеление его немой дочери водой источника.
Архистратиг Михаил, явившись в сонном видении отцу немой девицы, еще не просвещенному святым Крещением, открыл ему, что его дочь получит дар речи, испив воды из источника...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
19 сентября 2022 года
|
На это воскресенье выбрали округу прекрасного города Таураге
Расстояние от Каунаса - 2 часа в машине.
Первым делом решили посетить парк развлечений, который в основном специализируется на веревочных путях. Лучше было б туда ехать летом, т к помимо веревок там много чего другого, например, босоногая тропа с сотней разных поверхностей В парке можно ночевать в домиках на деревьях, на высоте 8 м, о чем уже 2 года мечтает сын... Но это лето у нас было такое.. специфическое... никуда не успели...
Читать далее»
Ну доброе утро девочки! Что могу сказать я очень и очень расстроилась! Я начала есть нормально как все советуют и что уже прибавила 3 кг!!! Неет мне так не подходит!!! Я вешу уже 107.05 кг а весила 104.850 кг! Это же кошмар! Всё с сегодняшнего дня беру себя в руки! Неделю буду сидеть на помидорной диете! На завтрак яйца обед помидоры и ужин помидоры чай для похудения и кофе с молоком всё без сахара! Ой девчонки ну пишите как вы худеете какие срывы у вас бывают!? С Богом! Желаю хороших Отвесов!
Система минус 60
13 дней назад