Английская диета - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Английская диета
Английская диета

Группа для обсуждения диеты "Английская диета"


Участники группы (52)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Английская диета»

Сначала 1/21 Английская диета 26 декабря 2022 года
anuta8703
Всем привет)
Девочки, у меня ребенок опять заболел, причем так что рвота, диарея и высокая температура, у меня сорвало крышу, ела все подряд, потому что только в тревожном состоянии я пока не могу себя контролировать, если научусь когда то то это это будет означать, что я выиграю в борьбе с лишним весом.
Вообщем, у нас половина группы в детском саду выходные провела в горизонтальном состоянии с рвотой многие вызывали скорую... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6)
9/21 Английская диета 19 декабря 2022 года
anuta8703
Всем привет)
Вес тот же 92.0
Вчера кушала грудку варёную с болгарским перцем на обед и ужин. Активности нет, болит горло сильно и слабость..
У нас отменили корпоратив...опять..за 3 года ни одного корпоратива..купила новое платье..новый клатч..записана на прическу...
Да и вообще, новости так себе.. ещё урезали мотивацию..задним числом.за декабрь деполучу 50тыс руб...
Спасибо нашему руководству, сьэкономили на нас как могли, главное, чтобы у Вас праздники хорошо прошли..а мы как нибудь уж..
+5  |  Комментарии (1)
8/21 Английская диета 18 декабря 2022 года
anuta8703
Всем привет, девочки отчёт за вчера почему то не сохранился в группе, а только в моем дневнике... Не знаю как перенести.. Очень извиняюсь..
Сегодня завершилась первая неделя, вес сегодня 92.0 (-600) за голодный день
Начала с 93.8, сегодня 92.0, отвес за неделю -1.8гр.
Думаю, что нормально)
Идём дальше, сегодня белковый.
Девочки горло болит жутко - правая сторона, сегодня активно лечусь... Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
6/21 Английская диета 16 декабря 2022 года
anuta8703
Всем привет)
Вчера был овощной день,
З - кофе и яблоко
О - салат из рукколы+ томаты+ раст масло
У - то же
Вечером готовила картошку с сосисками и овощами в духовке ну и не удержалась...
Вот тебе и привес 500 гр
Вес 92.7кг..
Ещё вчера я была максимально пассивна, физ активности никакой не было...
Ничего, идём дальше.
С рецептами на овощной день прям беда..хоть тупо траву жуй.
Вчера ещё ходила к психологу, работаю над приступами тревоги и паники... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6)
5/21 Английская диета 15 декабря 2022 года
anuta8703
Всем привет!)))
Вчера у меня начались КД, поэтому тот факт, что резко плюсанула 500гр, может быть связан и с этим, ведь в первые дни все отекает.
Сидим с дитенком дома, он уже чувствует себя лучше и ему не хватает деятельности - стоит на ушах.
Вчера у меня был белковый день.
Завтрак : кусок хлеба с маслом, кофе с молоком
Обед: салат из вареного филе курицы+помидоры черри+зелёный салат (вкус жженой пластмассы, фууу,)+сыра немного + ложка сметаны.
Ужин то же, что и на обед... Читать далее»
+13  |  Комментарии (0)
4/21 Английская диета 14 декабря 2022 года
anuta8703
Всем привет)
Мы сидим с малявочкой на больничном, конечно же приходится ещё работать. Вчера с утра и до вечера просидела за компом.
Считаю, что когда есть возможность дома поработать это хорош ( если твоя зп зависит от сделанной работы, если только оклад, то конечно это плохо,).
Все дела сделать не успела (уборка к НГ), но ещё есть время, вечером, когда наш папа приехал с работы я свалила в магазин (сидеть дома и никуда не выходить это тяжело) и купила рюкзачок себе... Читать далее»
+11  |  Комментарии (2)
3/21 Английская диета 13 декабря 2022 года
anuta8703
Всем доброе утро, вчера был белковый, буду чередовать 1 через 1 с овощным и ещё 1 голодный день остался, пока не знаю когда проведу.
Вчера на завтрак было кофе с молоком+ ржаной хлеб с маслом. Завтрак сытный, голода не было до обеда.
На обед кусок вареной курицы+ зелёный горошек и кусок ржаного хлеба.
Доела мясо в 2 раза, есть не хотелось вообще, на ужин поэтому только выпила кофе с молоком.
Прошла вчера 10тыс шагов.
Весь день переживала из темпы ребенка... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
2/21 Английская диета 12 декабря 2022 года
anuta8703
Доброе утро девочки))
Сегодня проснулась с опухшим веком у левого глаза, по ходу ячмень, потому что не царапала, прыщиков и ранок нет..глаз полностью не открывается, посоветуйте как снять припухлость (кроме плюнуть, муж с утра уже предложил).
Итак, сегодня отвес 1кг, вес 92.8кг, сегодня будет белковый.
Всем удачного дня!
+11  |  Комментарии (10)
1/21 Английская диета 11 декабря 2022 года
anuta8703
Всем привет, 100 лет не была на сайте.. Похвастаться по поводу похудения нечем((( Летом сидела на ПП, скинула 8кг и сорвалась... Хожу к психологу с лета, мне это очень помогает, разрешила себе не пытаться быть идеальной, ещё быть счастливой. Поняла, что только тревога мешает мне жить, со всем справляюсь, а как тревога нападает, начинаю есть и не могу остановится... Читать далее»
+12  |  Комментарии (7)
вопросы. 6 декабря 2014 года
Katerina96
здравствуйте.. а есть кто живой в группе?)
есть пару вопросов:
1. можно ли не употреблять мед?
2. в белковый день можно пить куриный бульон с зеленью?)
спасибо
+3  |  Комментарии (2)
Страницы:




Сейчас на сайте:
agafonovaee dubrovka0779 Marta21 Sundaybird Бегущая по радуге

Всего на сайте: 11
Статусы:

Продолжение белково-овощной диеты

kovirina75
1 день назад
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
AsalisaВолшебная, судя по всему....

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная