В этой части - все покупки сыновьям на зимней распродаже.
Первая часть здесь: https://www.diets.ru/post/2002506/
Начну со старшего.
Самой главной покупкой была зимняя куртка пух/перо. Намучались мы с ней, в смысле была проблема найти именно пух/перо Единственный магазин, в котором такие куртки были представленны, была Zara. Ту, которую он хотел больше всего, раскупили в первую минуту распродажи Потом ловила на возвратах и словила довольно-таки быстро - за 2-3 недели 50/80 евро...
Читать далее»
Традиционно выкладываю покупки с зимней распродажи, в этой части - мне и дочке, в следующей - сыновьям
Муж как всегда мимо кассы
Выбирать одежду себе на распродаже в этом году была та еще задачка - на момент начала распродаж я лежала в роддоме с 20 килограммами лишнего веса и с перспективой меняться в размере в ближайшее время Заказывала-перезаказывала по многу раз, в итоге что-то подошло даже в размере S, но в основном всё подошло в L - XL...
Читать далее»
О святителе Луке (Войно-Ясенецком) я узнала, когда мне подарили написанную им автобиографическую книгу «Я полюбил страдание». Я в то время сильно болела, и меня сразу поразило заглавие. Как же можно полюбить страдание!?
Прочтя книгу, я поняла, что полюбить страдание можно, но только в том случае, если имеешь глубокое понимание, что страдание попущено тебе Богом и ведет к очищению души, как считал сам святитель...
Читать далее»
Камбала - донная рыба, которую жители приморья ловят прямо с лодки или яхты на крючок и леску. Свежую камбалу можно просто пожарить на сковородке, получается просто очень вкусно. Для жителей городов, свежая камбала недоступна, в наличии только свежемороженая. Если готовить просто на сковороде, получится невкусно. Запеченная камбала в духовке на подушке из лука под чесночным маслом это очень вкусно и ароматно!
3-4 шт. Камбала
1шт. Лук репчатый ( большая)
0,5 шт. Перец сладкий
2 зубка Чеснок...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера был витаминный, что я только не ела ,
весь день прошёл в жевании , всё не фотала,
даже не знаю как теперь это на приёмы разбить
ну примерно...
Завтрак: жареный банан с кунжутом, кофе
Перекус: чай, 2 запеченых яблока с корицей, семечки
Обед: суп пюре из цветной капусты, моркови, чеснока, зелень
Перекус: апельсин, семечки
Перекус: чай с лимоном чёрный, семена тыквы, изюм
Ужин: суп пюре, зелень, семечки
За первый мини круг: -800гр (вес 94,3)...
Читать далее»
Доброго всего! Морозно у нас. Муж что-то окопался в берлоге. Не выгонишь. Я пока по дому и кухне: варю суп и рыбу на пирог, надо встать и капусту потушить в казанке для пирога же. Фарш размораживается. Мясо куском запекается. Приготовила рукав, отвлеклась на минутку со звонком. Возвращаюсь - нет пакета! Муж выкинуть успел. Благо не далеко. Помощничек Мясо запечется - быструю банницу из лаваша с капустой и рыбой поставлю печь. Пусть поработает духовка.. Сейчас капуста остудится, пока рыбу разберу...
Читать далее»
Всё-таки контроль калорий самый лучший способ похудения для меня, ем всё что хочу, но меньше. Только раньше начинала с 1200 в день, но срывалась быстро. Теперь 1300-1500 и отлично хватает, если режим соблюдать. Давно так быстро не худела, метаболизм стал как в 20 лет опять
Всем привет!
Последний Книжный вызов я писала 26 декабря 2022 года
За 2 месяца набралась ещё "двадцаточка", делюсь
1.«Ловушка счастья. Перестаём переживать – начинаем жить»
Расс Хэррис
Жанр: психология
Оценка – 10!!!
Даже оставлю в избранных! Перечитаю ещё раз и даже сделаю упражнения!
Мы искренне верим, что быть счастливым – естественное состояние человека, и сильно расстраиваемся, когда не можем этого достичь
Цитата:...
Читать далее»
Мой организм не хочет отдавать накопленное!!
Ну я даже не знаю с чего начать...
16 февраля, обнаружив себя в 116-ти килограммовом теле (при росте 165 см), решила в очередной раз усесться на диету. Выбрала низкоуглеводное питание. Сам принцип мне понравился, рамки для себя установила вменяемые, вес начал падать
16.02,23 1598 (БЖУ 100/106/61) вес 116,1
17.02 23 1890 (БЖУ 113/136/40) вес 114,9
18.02.23 1860 (БЖУ 107/128/49) вес 114,4...
Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО! ДЕВЧОНКИ!
Ну что могу сказать, вчера ела всё подряд, всё, что зарилось, парились и варилось!
На завтрак съела два яйца в смятку и кофе с молоком, на обед три жарены́х катлеты из индейки и блины с красной рыбой солёной, грибы грузди маринованные, а на ужин съела ещё три катлеты с кетчупом, оливки и на протяжении всего дня выпила 4 л Коллы и кофе с молоком... ВООБЩЕМ КАРАУЛ! НЕ ЗНАЮ, КУДА В МЕНЯ СТОЛЬКО ВЛЕЗЛО, И ЕСТЕСТВЕННО ВЕС ВЫРОС НА 1.200КГ!!!(ВЕШУ 105.800 КГ...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
9 часов назад