Всем привет!!!
Для всех, у кого сегодня прздник - С Днём Защитника Отечества!!!
Моего мужа это очень даже касается, поэтому мы празднуем.
Хотя всё это уже в прошлом...
Но будем по порядку.
Вчера рабочий день был короче на час.
Поехала на метро - холодно очень и ветер. А с метро ехать дольше на 40 минут, зато переходы по улице минимальные до дома - где-то минут 15 в общей сложности против 40 минут по моему обычному маршруту.
Вот еду и думаю - что же мне так не нравится...
Читать далее»
Настоятель храма Александра Невского при МГИМО протоиерей Игорь ФОМИН ответил на самые распространенные вопросы о Масленице — Сырной седмице.
Масленица — почему так называется?
Название «Масленица» к Православию, конечно, не имеет отношения. Это народное название Сырной (или Мясопустной) недели, которая предшествует ежегодному Великому посту, который в свою очередь готовит верующих к Пасхе...
Читать далее»
Сначала меню, а то забуду.
З.: Чашка250мл капучино с молоком 0,5 жирности
Винегрет 200 гр.(200 ккал)
О. :3 блина 120гр, сметана 10гр+20 гр. Клубничный сироп
Солянка мясная 110гр(140ккал)
Гречка с колбасой 200гр.
Капучино 250 гр., с 05% молоком
Сегодня утро началось с того, что поехали в травмпункт.
В понедельник на тренировке получила коленом в голень, синяк на всю ногу. А вчера вечером образовался ещё один синяк, только ниже...
Читать далее»
С праздником, служивые, настоящие и бывшие!
У нас погода солнечная, но очень ветреная, -12, потому сидим дома. Блинов напекла, два съела и объелась. Зато муж должное отдал как следует. Блины пеку пресные, на айране, с разрыхлителем, с фитпарадом, ложка миндальной, ложка кокосовой муки, псиллиум, остальное - мука обычная. Мажу сметаной горячие - и в стопку. Нежнейшие вышли.
Своего защитника поздравила, парфюм вручила. Доволен. С утра на телефоне - принимает поздравления, сам поздравляет. Праздник...
Читать далее»
Пахнет свежими блинами,
Важно самовар гудит,
Семимильными шагами
Масленица к нам спешит.
Закружимся в хороводе,
Пригласим друзей к костру,
Зиму лютую проводим —
Встретим теплую весну!
Пусть же солнышко сияет,
Ликовал чтоб стар и млад.
Пусть друг друга поздравляют
Все, кто Масленице рад!
Всем привет
Худею дальше
После диеты 6 лепистков на следующий день был ещё отвесик что меня очень порадовало, ну и конечно я обрадовалась и решила себя побаловать пловом,
а потом ещё и пирогом с луком и яйцом ну и конечно на утро был плюс и очень даже увестстый
Сейчас все хорошо решила придерживаться диету Магги яичную, мне так легче когда есть план и цель.
Впереди четыре дня выходных, мужчины мои далеко и увижу я их не скоро поздравила по телефону...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера был углеводный, один из любимых дней,
вообще в этой диете у меня 3 из 4х любимые
(всё кроме витаминного )...
Вот она моя еда видимо - углеводы, весь день была сытая и довольная, и тепло было, к вечеру даже жарко, хотя у нас морозы -15...
Завтрак: банан
Перекус: кофе, тыквенные семечки, изюм, 3 кубика шоколада (надо было полоску, не хватило кофе )
Обед: макароны, ч.л. масла топлёного, айвар
Перекус: 2 мандарина...
Читать далее»
Девчата!!!
Наших любимых и дорогих людей, с праздником!
Мужчин, женщин, кто защищает нашу, РОДИНУ!
Ингредиенты:
Филе бедра 750 г.
Болгарский перец 1 шт.
Чеснок 3-5 зубчиков
Копченая паприка 1 ч. л.
Сушеный чеснок 1 ч. л.
Хмели-Сунели 1 ч. л.
Соль 0,5 ч. л.
Фасоль красная в томатном соусе Чили 1 банка
Кинза 1 пучок
Сливочное масло 10 г.
Подсолнечное масло 1 ч. л.
Приготовление:
Курицу нарезаем средними кусочками. Перец болгарский очищаем, нарезаем кубиком.
Чеснок очищаем, мелко нарубаем.
Разогреваем сливочное и подсолнечное масло...
Читать далее»
Внс стоит, тьфу 3 раза))) Пережила вчерашнее застолье на работе. Обед был как дневная норма
по калорийности, 1400. Порция роллов, сашими, саоаты овощные. Вроде и не много всего, а наелась. Не было чувства тяжести. Дома захотелось нормальной еды. Был рыбный бульон с картофелиной и рыба отварная. Но со скуки и усталости, и что сразу спать не легли?, Погрызла еще морковку, яблоко и опять от скуки ложку чгущенки вареной. День вышел опять на балансе. 1935ккал. Выходные надо поддержать дефицит...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
9 часов назад