У меня сегодня закончился 1 круг. Каждый день не взвешиваюсь принципиально, да и весы механические, особо не увидишь. И завтра начинаю второй круг, уже запекла окушка. Да и сегодня бойкот весам где тодо вторника, т.к. КД и не смысла взвешиваться, и так отекла вся. Кто-нибудь сидел по несколько кругов, какой результат?
Приветики, мои дорогие, я к вам с букетом
Всю неделю порывалась написать, да так и не получилось... то нервов не хватало, то времени не было.
И вы девчата, куда-то запропастились все дружненько, прям, какой-то коллективный сговор, ведь потом и нашлись все в один день))
Неделя для меня выдалась непростая в плане расходования нервных клеток...
Читать далее»
Обожаю этот мульт про порося
Плотный завтрак: омлет, бутер с ветчиной и сыром, рулетик и кофе
О: салат из курицы, яйца, лука и огурца соленого. Заправлен йогуртом с горчицей.
Перекус: творожная начинка от рулета...
У: кефир
Всем приветики, как ясно из заголовка я взяла небольшой тайм-аут. Нет, трениться я очень хочу, но дни сейчас настолько бегательно-изматывающие что к вечеру, когда Лера засыпает, меня с трудом хватает поработать, вот сегодня решила отписаться и то доооолго себя пинала с помощью душа и кофе...
Читать далее»
Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка "... и что-нибудь к чаю".
Чем вы кормите своих детей, чтобы они набрали вес. А то мне кажется сын у меня очень худой.
Всем привет!
Срочно собираю в плотный круг всех желающих к Новому Году обрести желанные формы.
Так хочется оставить в этом году лишний вес и войти в Новый Год в прекрасной здоровой форме.
Давайте объединимся и мощно сдвинем вес
Пожелания к Вам:
стремление к здоровому образу жизни
позитивный настрой
присутствие спорта в любой удобной для вас форме
возможность и желание переписываться и поддерживать друг друга...
Читать далее»
Привет
Вес с утра: 66.5 пошел вниз))
Спорт: ДМ уровень 1 номер 8
Теперь питашка)) сегодня многовато, но я встала в 7 утра
Завтрак
Овсянка на воде с медом и немного молока+чай+вредности(про них расскажу в конце ФО)
Перекус(после учебы)
Желе(взяла попробовать новое, а оно фуу, съела 3 ложки) половина памелло
Обед
Куриная котлетка+кабачковая икра+морская капуста+макарошки+чай+зефирка
Перекус
Яблоко
Ужин
Ананас
И на ночь творожок, без фото...
Читать далее»
Позавчера бежала я домой с работы, на ходу сочиняя обедо-завтраки-ужины. Смеркалось - часы же перевели, блин, и тут! Свежее мяско навстречу!
Держа в одной руке сумки и сотовый, а в другой повисшее, но дёргающееся тело, снимать трудновато, так что - сорри за качество.
Как я на зверя не наступила - полумрак же, да после целого дня перед компом, глазки вообще в кучку - но, увидела. Размер тушки прикинула - не, на суп маловато будет , и, как настоящий Гринпис - в травку его пересадила...
Читать далее»
Система минус 60
3 дня назад