На сегодняшний день муж попросил борща. Ну борщ, так борщ. Капусту использовала смесь - и квашенную, и свежую. Сделала зажарку из: свёклы, томатной пасты, соуса для кимчи (по рецепту Аниты Цой, вкуснейшая вещь ), мужу добавила морковь и лук. Получилось очень вкусно! Свёкла придала немного сладковатость, а соус - остроту (там чили и чеснок). И то, что это был постный борщ было не заметно.
Потом подумала и решила сделалать пиццу. Но с чем...
Читать далее»
Вес
Увидела и не расстроилась. Во-первых, чтобы быстрее увидеть 93 кг - я поголодала немного. И, следовало ожидать плюсов. Цель моего похудения не только снизить вес, но и удержать. А это без выработки нормальных пищевых привычек невозможно. Так что, тренируюсь.
Тренировки в зале сегодня не будет - начался неожиданно цикл . Он, кстати, тоже влияет на вес. В общем и в целом, хочу до вторника обосноваться в 93 кг, а это 4 дня.
Питание. Стараюсь кушать в 8-10. Потом обед около 15...
Читать далее»
Приветули, мои родные девчули
Потерялась я в своих плантациях, что не было времени написать даже постик , исправляюсь небольшой фотоотчётик.
Во первых всех с прошедшим праздником 8 Марта.
Простите что с большим опозданием.
Начну с того что у нас уже цветёт, небольшой отчетик, какие первоцветы сейчас уже цветут.
Примула
Примула
Виолы им уже три года
Цикломен уличный
Примулы
Виола
Чистяк весенний (или ещё его называют лютик весенний)
Примула
Примула...
Читать далее»
В третью субботу Великого поста 2023 года, 18 марта, Православная Церковь отметит вторую великопостную Родительскую субботу – особый день поминовения усопших.
Согласно Уставу Церкви, особое поминовение усопших в храмах – великопостные Родительские субботы – совершается во вторую, третью и четвертую субботы Великого поста.
В эти три дня Православная Церковь еще раз призывает всех верующих усиленно помолиться о своих усопших родителях, родственниках и близких...
Читать далее»
Сегодня я буду отправлять запрос вселенной, для реализации своих целей!
Дорогая Вселенная, спасибо тебе, что помогаешь мне. Я хочу стать стройной, быть здоровой и энергичной, зарабатывать денег, столько, чтоб хватало на все потребности и желания.
Хочу 12.12.2023 года весить 59 кг, иметь доход 250000 или больше. Спасибо что ты выполняешь мои просьбы)
Итак, пришло время серьезно взяться за себя! Я вешу 80!а полтора года назад была 60, а два года назад 57!
Как худеть, пока не знаю, сижу на работе и хочется жрать!пока держусь, но боюсь не сдержаться вечером дома.
Всем приветы!
Вчера второй выходной и белковый
Эххх, мои эксперименты чуть подпортили
любимый белковый, ну ничего, негативный
опыт тоже опыт
Купила я очередную кухонную штучку в
надежде увкуснить себе питание ,
на работу заберу, ну и пока выходные конечно
проба новинки ... Купила гриль для микроволновой
печи, овощи и хлеб получаются вкусно, со свининой
не справился, думаю с птицей и рыбой будет проще , когда закончу диету буду делать в нём вкусный...
Читать далее»
Я нашла причину по которой : "держу дефицит и не худею". Нихрена я не держу дефицит, потому что подъедаю потихоньку и не учитываю это в дневнике. А я ведь прежде чем поужинать-смотрю в дневник, а там не учтена куча калорий. И вот и выходит, что в дневнике все красиво и ровно, а на деле перебор Розовые очки разбились стеклами внутрь . То яблоко, то карамелька, то полпеченьки
Всем привет!!!
Вчера не показала офис-лук - исправляюсь
Это платье с эффектом костюма, мне очень нравится, и практически немнущееся
Ну, как я уже писала в комментариях, билет на концерт я купила
5 ряд 3 место.
Из вежливости ещё раз благоверному предложила, услышала фырканье и успокоилась
Зашла в Вайлд.
Начала мерить купальники - я же заказала 4 на выбор той же фирмы, что и типа потерялся, ну и шапочку...
Читать далее»
Доброго дня!
Не выспалась и все разбита. Мечтаю о постельке с одеялком. Все не мило. Но запланирован бассейн
==========
Дома. Отработала и поплавала, и ботинки выкупила, и молока с творожками купила. И пуховик засунула в стирку. Сейчас как лягу и шевелиться не буду Но в первой половине дня в сон клонило куда сильнее
Система минус 60
8 дней назад