Весна идет! Весне дорогу! День просто замечательный, отложила работу и пошла погулять. Рядом с домом ярмарка открылась, или как громко было заявлено в рекламе "Весенний салон" Вот туда то я навострила свои лыжи. Ну что сказать, барахолка. И продают барахло по завышенным ценам. Были неплохие магазинчики. Я себе сорочку ночную купила. Красивая из вискозы, с красивым кружевом. Я такие люблю. Халат еще хотела из этой серии новый купить. Вискозный, с кружевами для ленивого утра...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Вчера пила солёную минеральную воду "Ессентуки 4". Сегодня появилась с утра отечность рук и лица. Рацион составил примерно 1100 ккал. Прибавился вес 87.400(+300). Вывод: солёную и газированную воду пока пить не стоит. После голодания такое бывает. Ещё скоро женские критические дни, тоже клетки задерживают жидкость и вес может увеличиваться или стоять. Готовила вчера котлетки из цветной капусты...
Читать далее»
Состав:
- Пельмени — 800 г.;
- Сметана — 200 г.;
- Майонез (От "МахеевЪ" с зернистой горчицей и хреном) — 5 ст. л. (я беру любой);
- Сыр твердый — 200 г.;
- Соль — 1 щепот.;
- Масло растительное;
- Специи по вкусу.
Приготовление:
- На сковороду наливаем немного растительного масла, высыпаем в нее пельмени и на среднем огне жарим.
- Постоянно помешиваем, жарим в течение 10-15 минут до румяного цвета...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера первый выходной и витаминный
Не думала что скажу когда-то такое - но он был вкусный!
Я наростила целый лес микрозелени (какая-то из, уже не совсем и микро ). Теперь знаю как употребить сразу много и вкусно ...
Завтрак: смузи (или пюре ) из фруктов и МЗ подсолнечника
Перекус: кофе, орешки, сухофрукты
Обед: разморозила суп пюре из тыквы, загрилила шампиньоны, МЗ горчицы и кресс-салата
(моя любимая острая МЗ )
Перекус: чай, орешки, сухофрукты...
Читать далее»
72,7. Где-то погрешности в питании вру даже себе видимо. Мдааа... надеялась похудеть к маю, а я все набираю
Всем привет!!!
Вот уже неделю мучаюсь вопросом.
Я приезжаю на станцию Варшавскую, с электрички сходит море народу. В это же время приходит ещё экспресс-электричка, и народа ещё больше.
При проходе через валидаторы контролёры просто так пропускают через калитку тех, у кого есть бумажные билеты. А у меня на этой неделе как раз все бумажные. Но их даже не проверяют...
Понятно, что убыстряют процесс, но...
Читать далее»
Доброго всем! У мужа моего сегодня день рождения. Собрали проставу ему на работу. Вчера испекла два лавашных пирога с капустой и рыбой, нашла в гараже контейнер для торта (когда муж ездил между Безенчуком и Сызранью покупала, творожные запеканки с собой ему упаковывала), в нее оба пирога чудесно поместились. С остальным проще, в сумку сложили. Муж постарался: и манты с салатом заказал, и пироги, и тарталетки с икрой, овощи, нарезка - не умеет кое-как...
Читать далее»
Традиционный православный крест имеет внизу скошенную перекладину. К этому мы все давно привыкли и воспринимаем как должное, но что она обозначает, известно далеко не всем. В реальности деталь имеет вполне конкретное значение.
1. История появления креста данного типа
На русских 6-конечном и 8-конечном (православном) крестах всегда имеется скошенная перемычка. Второй вариант возник в шестом столетии с легкой руки византийцев. Изначально они его рисовали на иконах и знаменитых во всем мире фресках...
Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Что могу сказать, вес опять стал расти и всё потому что я ем всё подряд но по чуть-чуть... Как начинаю есть, так вес начинает расти, как не ем практически ничего вес либо стоит на месте, либо снижается!!! Как я устала от этих качелей!!! Ещё от банкетов с мужем, вес растет и пока организм не пришел в норму! Вообщем сегодня я решила худеть на одном кофе с молоком и чае! Воду я вообще не могу пить, меня от нее тошнит!!!(...
Читать далее»
Грибы и куриное филе - прекрасный тандем и соединив их вместе получаем очень вкусную закуску на праздничный стол. Её можно сделать более диетической. Не смазывать пласты мяса соусом, а просто посыпать приправой для мяса посолить.
• Куриная грудка-900 г
• Грибы-300 г
• Сыр-50 г
• Желатин-10 г
• Специи по желанию
Грибы нарезаем на пластинки. Мелко нарезать не надо, так как во время жарки грибы уменьшатся в объёме. Репчатый лук тоже нарезаем 1/4 кольцами. Лука и грибов надо много...
Читать далее»
Система минус 60
8 дней назад