И как обычно со мной приехали пара лишних килограмм... 63,6.. Вот странно все-таки, там больше двигаешься, на ЛФК ходишь, в бассейн... При этом вес всегда в плюсе.
Ну-с, будем сбавлять!
Наступило время для финального взвешивания
Не теряемся, а отмечаемся и делимся результатами
Так же открыта новая запись на 85-ю дуэль, записаться можно тут https://www.diets.ru/post/2013850/
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 85-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ.
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 30 МАЯ!
Даже не верится, что я здесь когда-то с пеной у рта доказывала, что море мне не светит потому что дорого, далеко, невозможно и ещё 100500 причин Сейчас я уже и не представляю как это летом и не поехать на море))
Внешний вид увы и ах. Сегодня резинки мои пришли и скоро гантельки прибудут. А то старые муж на работу утащил. Через недельку-две пойду к врачам сдаваться - павильоны здоровая Москва опять открыли, вот туда и сунусь. И дальше - куда пошлют. Если пошлют)) Так-то отеки меня беспокоят...
Читать далее»
На Сплетении по соседству расположен кулинарный сайт. Я туда захожу лишь по делу, в ленту дневников заглядываю редко. Скучно там. Одна и та же кучка людей, однообразная тематика - либо поздравления с ДР каждого зарегистрированного, либо темы вокруг еды. Кто-то делится своей радостью по поводу шашлыков во дворе, кто-то по поводу конкурсов и призов - какую очередную кухонную принадлежность выиграли, или хоть игрушку-эмблему, или просто обсуждение рецептов...
Читать далее»
Несколько дней не вела дневник - вся в делах, як Золушка . Но, всё считаю. Я, для удобства, распечатала маленькие листочки с таблицей, где перечислены продукты. И мне только вписывать вес. Вводить в "дневник питания" реально некогда. Вот, сейчас, сделала себе перерыв - пишу небольшой отчёт.
Первая радость - проблема (деликатная) начала решаться, тьфу-тьфу. Ем, на ночь, киви со шкуркой и заваривала чернослив (10 шт.) в термосе, на 1 ч. Помогает . всем, кто дал советы...
Читать далее»
Привет, девули ! Давно не писала и сейчас особо не буду , просто фото.
Отзвенел последний звонок у нашего старшенького (у мужа средненького). Ночь не спала, реально, как будто сама заканчивала школу . И пила и фильмы смотрела, ниче не помогает. А ведь еще экзамены впереди и выбор дальнейшего обучения . Ну, да, выдержим. Я, конечно, "впереди планеты всей". Никому ниче не надо. Не хотела, но пришлось всю организацию брать на себя. Дальше просто фото с события. Спасибо, всем заглянувшим...
Читать далее»
Доброго!
Понедельник, работаю. День хороший, обещают +27. Потихоньку всё выходные собираюсь, тряпки почти все собрала, обувку перемыла и определилась с ней. Муж едет в топсайдерах (типа мокасин), с собой сланцы и тапки. А я... тапки, резиновые босоножки (хоть плавать, хоть в душ), на себе кроссовки, с собой босоножки, походные тапки и туфли. На замечание мужа: "Может хоть туфли не брать?" - ответ мгновенный "а как же в ресторан в нарядном платье?"...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Сегодня мой вес 82.100 (-100)
Лишний вес в ОБЛАСТИ ЖИВОТА становится для многих не только неприятным сюрпризом, но и проблемой, поскольку от него сложно избавиться. Но прежде чем ругать себя за нелюбовь к спорту, вспомни, что с возрастом всё большую роль в наборе веса играют гормоны. И пирожные могут быть ни при чем.
С годами организм становится более устойчивым к выбросам ИНСУЛИНА, что заставляет его откладывать жир, а не сжигать...
Читать далее»
Всем привет!!!
Какой красивый у меня завтрак в пятницу получился - не смогла не сфотографировать... Лену вспомнила, которая научила омлет с крабовыми палочками жарить, но давно её на сайте тут нет, видимо, реальная жизнь интереснее
Вечером в пятницу муж сюрприз устроил.
Говорит - после лечения сразу домой - вкусный сюрприз
Я-то уже на шашлык почему-то домашний подумала, но сюрприз оказался круче - окрошка
Так что в пятницу даже шейки отдыхали, окрошка рулила, и до сегодня ещё рулит...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
5 часов назад