У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг

Я вернулась

Я сегодня встала на весы и они показали 111,7. Это почти на 5 кг меньше, чем я весила, когда начинала вести тут группу.

мои замеры пока не особо утешительны, но как есть
грудь 116
талия 104
бедра 130:

Честно, это очень мотивирует продолжать.

Стала больше ходить ( в среднем 8000-10000 шагов), ем умереннее.

В моих планах:

- есть осознаннее, без телефона, жевать медленнее
- делать зарядку хотя бы 10 минут, но каждый день
- больше ухода за собой. Маски, кремы и все такое)

Хочу продолжать, буду делиться своими мыслями, что читаю и смотрю. Я ищу вдохновение и как поддерживать мотивацию.

Рубрика: планы

Рейтинг: +1

rusovlaska

25 мая в 12:47

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2014016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я вернулась</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я сегодня встала на весы и они показали 111,7. Это почти на 5 кг меньше, чем я весила, когда начинала вести тут группу.<br>мои замеры пока не особо утешительны, но как есть<br>грудь 116<br>талия 104<br>бедра 130:<br>Честно, это очень мотивирует продолжать.<br>Стала больше ходить ( в среднем 8000-10000 шагов), ем умереннее.<br>В моих планах:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2014016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2014016/
              ]Я вернулась[/url][/b][/size]
              Я сегодня встала на весы и они показали 111,7. Это почти на 5 кг меньше, чем я весила, когда начинала вести тут группу. мои замеры пока не особо утешительны, но как есть грудь 116 талия 104 бедра 130: Честно, это очень мотивирует продолжать. Стала больше ходить ( в среднем 8000-10000 шагов), ем умереннее. В моих планах: - есть осознаннее, без телефона, жевать медленнее... [b][url=https://www.diets.ru/post/2014016/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг":

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

mygoodnight777
7 часов назад

TheLediLENA → хочу похудеть оставаясь здоровой...

natalya be → Цель #5 минус 14 кг

solnce1 → Успех - это умение двигаться от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма

evgenia23shevel → В поисках фигуры

slender and healthy vegan → улыбка-это самая красивая вещь, которую вы можете сделать; продолжай улыбаться каждый день!!!

Eva Grey → Путь в тысячу миль начинается с первого шага

llalloba18 → Люба

Львица SOLAR → В моей Душе всегда горит Солнце, даже тогда, когда птицы печали уселись на плечи...

galkamitaneva → Сколько бы вам не было лет - это самый подходящий возраст, чтобы Любить, Мечтать и Радоваться жизни.

Все статусы