Относительно недавно обосновалась на диетс.ру. Нашла здесь классную группу. А она похоже практически перестала существовать. Неужели никого не осталось из интересующихся йогой?
Вот прошло два месяца как я взялась за себя. Думала не буду выкидывать промежуточное, но решилась.
Взялась я за себя сразу после Нового Года. Старалась питаться, пошла в бассик ну и куча всяких процедур. Как раньше писала я в своих дневниках-втянуться мне было очень тяжело. Были проблемы с питанием, потом все думала как подтянуть спорт. И как только я активно за себя взялась ( неделю отходила на процедуры и бассик) я заболела, а потом снова КД...
Читать далее»
Vsem privet
Vot i proshel moi krahmalinii deni
zavtrak ya prospala,a na obed u menea bil slatik
mejdu obedom i ujinom banan
a eto ujin,sup iz cecevitsi i ris
Дочери тогда было 2,5. Садик, в который она ходила, находился на другом
конце города, но было удобно – моя работа рядом. Ездили на автобусе, и
если по утрам дите еще только просыпалось, то по вечерам ей было очень
скучно. Развлечением юной блондинке служило пристальное наблюдение за
другими пассажирами.
Итак. Напротив нас сидит дородная мамашка, (в возрасте, когда чаще имеют
внуков) с 5-6-летним мальчиком на коленях. Едва ли не баюкает.
Подходит их остановка… и начинается:...
Читать далее»
|
wer
в |
|
3 марта 2015 года
|
Вот это денек! Коридора придерживаюсь, утром первый отвесик) Приятно)))
Но чувствую себя ужасно Простыла Поскорее бы детей уложить
сегодня у меня был первый день продержалась без нарушений буду так кушать до 8марта.8нарушу буду отмечать день рождение и 8марта.а 9марта снова на 5ст.ложек вот такой мой план
Я во время тренеровки
и иак... Сегодня день был полегче чем вчера, утром сходила погуляла км так 10 прошла, вечером сдела упражнения с Джилиан(перешла на второй уровень, если честно сейчас лежу и опомнится до сих пор не могу, что я это сделала, с маими габаритами тяжеловато, если честно, но ничего мне понравилась. Завтра повторю с удовольствием, муж посмотрел, и был в шоке, ему даже жалко меня стало...
Читать далее»
Вчера я попробовала обертывания... Ну что можно сказать? Я замерзла
Гель купила какой-то для обертываний, а он с ментолом
Намазалась я им, обернула себя пленочкой, одела штанишки и футболку, залезла под одеяла и замерзла
Выдержала, стуча зубами, 20 минут вместо положенных 30-40, потом залезла в ванну и лежала грелась
Наверное, стоит еще раз попробовать, может не так мерзнуть буду
А ноги и пузико, кстати, были красные, получается эффект компресса все же был
А сегодня вес встал...
Читать далее»
А ты знаешь, что тебе разрешается пить в "нулевой"?
Система минус 60
7 дней назад