Вот прошло два месяца как я взялась за себя. Думала не буду выкидывать промежуточное, но решилась.
Взялась я за себя сразу после Нового Года. Старалась питаться, пошла в бассик ну и куча всяких процедур.
Как раньше писала я в своих дневниках-втянуться мне было очень тяжело. Были проблемы с питанием, потом все думала как подтянуть спорт. И как только я активно за себя взялась ( неделю отходила на процедуры и бассик) я заболела, а потом снова КД. Кроме моего большого веса у меня большая проблема это ЦЕЛЛЮЛИТ. С которым я пытаюсь бороться. Надеюсь, что к лету я получу свой результат. Теперь меня взял азарт. И я хочу увидеть значительные результаты.
И так мои маленькие результаты.
Вес 73-68,4 (почти в минус 5 кг)
По обьемам к сожалению не знаю.
Ну и результат процедур (сделала только по 3-4 каждой. Впереди еще полный курс. Всего надо некоторых сделать 12, а некоторых 16, т.к. у меня очень проблемная зона). Надеюсь, что разница видна.
Это самое начало и сегодня
Это одна процедура и сегодня.
Банки стоят рублей 150 в аптеке.Занимает минут 10 весь процесс.
И ноги и бока и живот можно делать.
Только если конечно нет противопоказаний
Целлюлит подтянулся и складок нет на спине - отличный результат