Главная > Дневники > Дневник пользователя Lasya

День 33

Вчера я попробовала обертывания... Ну что можно сказать? Я замерзла

Гель купила какой-то для обертываний, а он с ментолом

Намазалась я им, обернула себя пленочкой, одела штанишки и футболку, залезла под одеяла и замерзла

Выдержала, стуча зубами, 20 минут вместо положенных 30-40, потом залезла в ванну и лежала грелась

Наверное, стоит еще раз попробовать, может не так мерзнуть буду

А ноги и пузико, кстати, были красные, получается эффект компресса все же был

А сегодня вес встал

Но я не расстраиваюсь, буду бороться дальше

Прошла в три захода сегодня 7 миль, сил на РЗ и остальное не хватает второй день, после разгруза...

А еще сыночка наконец-то получил военник сегодня, ура!

Рейтинг: +3

Lasya

3 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1421501/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 33</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера я попробовала обертывания... Ну что можно сказать? Я замерзла<br>Гель купила какой-то для обертываний, а он с ментолом<br>Намазалась я им, обернула себя пленочкой, одела штанишки и футболку, залезла под одеяла и замерзла<br>Выдержала, стуча зубами, 20 минут вместо положенных 30-40, потом залезла в ванну и лежала грелась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1421501/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1421501/
              ]День 33[/url][/b][/size]
              Вчера я попробовала обертывания... Ну что можно сказать? Я замерзла Гель купила какой-то для обертываний, а он с ментолом Намазалась я им, обернула себя пленочкой, одела штанишки и футболку, залезла под одеяла и замерзла Выдержала, стуча зубами, 20 минут вместо положенных 30-40, потом залезла в ванну и лежала грелась Наверное, стоит еще раз попробовать, может не так мерзнуть буду... [b][url=https://www.diets.ru/post/1421501/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lasya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Комментарии:

Bagira_336

3 марта 2015 года

Ты сколько раз в день ешь?

Ответить

Lasya

(автор поста)

3 марта 2015 года

3-5, по-разному... а ты к чему это?

думаешь недоедаю? или переедаю?

↑ Ответить

Bagira_336

3 марта 2015 года

Да, нет, думаю как у тебя получается три захода с Лесли делать?, если до тренировки 1,5 -2,0 часа есть нельзя и после 1,5-2,0 .

↑ Ответить

Lasya

(автор поста)

3 марта 2015 года

вот и мучаюсь я

перед не ем часа два-три получается, а после не получается, я голодная, бегу почти сразу же, через полчаса примерно

я нарушалка жуткая получается...

↑ Ответить

Bagira_336

3 марта 2015 года

а после не получается,

Так получается все твои треньки насмарку

после обязательно нужно выдержать не менее 1,5 часов

↑ Ответить

Lasya

(автор поста)

3 марта 2015 года

а как? утром перед завтраком не получается, кушать хочется, а после завтрака через два часа половинку смогу сделать, а потом еще два часа не есть...блин...не смогу я так (((( переносить все на вечер тоже не дело, сил не хватает сразу все сделать ((((

↑ Ответить

Bagira_336

3 марта 2015 года

.утром перед завтраком не получается, кушать хочется,

такая же фигня, никак не могу себя заставить встать пораньше и позаниматься натощак.

↑ Ответить

Lasya

(автор поста)

3 марта 2015 года

а я если и раньше встану - кушать-то сразу хочется

кстати, заметила одну вещь - раньше я спокойно наедалась на ночь и утром не было аппетита, могла до обеда на одном чае просидеть, а сейчас на ночь фиг поешь - так утром быстрее кота на кухню бегу

↑ Ответить

Bagira_336

3 марта 2015 года

быстрее кота...

ой не могу

↑ Ответить

Lasya

(автор поста)

3 марта 2015 года

ну он постоянно делает вид от голода умирающего, никому на кухню зайти нельзя - сразу смотрит такими глазами... в общем все кормят

а переучивать поздно - ему уже 15 лет

поэтому утром мы наперегонки с ним

↑ Ответить

Bagira_336

3 марта 2015 года

утром мы наперегонки с ним

вот тебе и спорт перед завтраком

↑ Ответить

Lasya

(автор поста)

3 марта 2015 года

точно, надо с ним погонять, только вот выдержит ли, чай не котенок уже, седина появляется

↑ Ответить

Bagira_336

3 марта 2015 года

Я постоянно высчитаваю часы чтоб успеть до 20:00 поесть и потренироваться, если не успеваю до восьми тренироваться, переношу после

Ответить

Lasya

(автор поста)

3 марта 2015 года

так после уже поздно, после 10 вечера придется... в общем надо думать, что сделать

спасибо за совет, пойду покумекаю

↑ Ответить

Bagira_336

3 марта 2015 года

нет, если до восьми не успеваю, я ем часов в шесть, семь

↑ Ответить

буська-бонифация

4 марта 2015 года

а я тоже после утренней ходьбы завтракаю..по вечерам будет дочка дома и она не даст занимаца..думаю все равно польза есть от ходьбы, так как чувствую напряжение в мышцах

Ответить

Bagira_336

4 марта 2015 года

Конечно есть. Лесли в своих программах дает различные нагрузки - кардио, силовые....

↑ Ответить

vladivostok2000

4 марта 2015 года

похохотала я про обертывания)))
не переживай, попробуй еще

Ответить

Lasya

(автор поста)

4 марта 2015 года

я не знаю уже, боюсь околеть от заморозки

надо, конечно, обертываться... может настроюсь перед праздником

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...