День 34

Решила проштудировать все же книги Миримановой, скачала, вечером буду изучать
Скорее всего, пойду на -60 сегодня-завтра... Хотя сегодня уже поздно, а завтра у меня разгрузочный день по плану
В общем с 6 марта начну получается
По совету Светы (Lana55kg) решила не есть после тренировок, выдерживаю полтора часа до и после, посмотрим, как отреагирует организм
А востальном - все так же, проблемы со стулом остаются... Уже и свеклы ем достаточно, и халву помаленьку подключила...нет, никак
То ли нечем, то ли проблемы... Эх...
Рейтинг:  +2
Lasya
4 марта 2015 года 41 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 34
Решила проштудировать все же книги Миримановой, скачала, вечером буду изучать
Скорее всего, пойду на -60 сегодня-завтра... Хотя сегодня уже поздно, а завтра у меня разгрузочный день по плану
В общем с 6 марта начну получается
По совету Светы (Lana55kg) решила не есть после тренировок, выдерживаю полтора часа до и после, посмотрим, как отреагирует организм... Читать полностью
 


Дневник Lasya:



Комментарии:

4 марта 2015 года
+1
Присоединяйтесь к системе,милости просим

4 марта 2015 года
+1
спасибо

4 марта 2015 года
0
завтра у меня разгрузочный день
Как на этот раз разгружаться будешь?
.решила не есть после тренировок, выдерживаю полтора часа до и после
умница

4 марта 2015 года
0
так же, молокочаем, а потом пойду систему - 60 попробую...

4 марта 2015 года
0
Ох, сильна ты мать надо с тебя пример брать по разгрузке)))

4 марта 2015 года
0
да не, я трусиха просто ну очень хочется скинуть эти килограммы лишние

4 марта 2015 года
0
Тоже желание огромное, ох, дойти бы до конца!

5 марта 2015 года
0
дойдем! не переживай!

5 марта 2015 года
+1
Молодец! Ты прям держись-держись))))

5 марта 2015 года
0
спасибо! я стараюсь


Оставить свой комментарий
B i "