 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прекрасно! 
| Рейтинг: +5 |
|
2 марта 2015 года | 69 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
После вчерашнего разгрузочного дня на молокочае ушло аж целых 800 г! Ничего себе отвесик Прекрасно! Пойду позавтракаю, а то уже шатает Нашла свою фотку со свадьбы, 5-летней давности... Мдя, ну я и разъелась... жуть просто Срочно, срочно худеть! Активнее, активнее Вот что стало и что было Позор мне! Позорище! Буду смотреть постоянно и мотивироваться Читать полностью |
Дневник Lasya: |
|
|
LaBell25
2 марта 2015 года
+1
Молокочай - это как? Результат впечатляет) Молодцом!
Ответить
|
|
Lasya
2 марта 2015 года
0
спасибо!
 молокочай - это зеленый чай с молоком весь день, у нас тут несколько клубов есть по нему
↑
Ответить
|
|
|
LaBell25
2 марта 2015 года
0
оууу и как на вкус?
↑
Ответить
|
|
|
Lasya
2 марта 2015 года
0
неожиданно вкусно, сначала было как бы немного горьковато, а потом нормально, вкусняшка
только я не варила в молоке чай, я заваривала чай и в пропорции 1 к 1 разводила водой
↑
Ответить
|
|
vladivostok2000
2 марта 2015 года
+1
Молодец! Ты выдержала это! Главное сегодня без зажора, иначе все вернется!
Ответить
|
|
|
Lasya
2 марта 2015 года
0
спасибо! я очень постараюсь, а то ведь все насмарку будет, не хочется
↑
Ответить
|
|
наташка1979
2 марта 2015 года
+2
Сегодня постарайтесь есть белковую пищу.А то все быстренько вернется!
Ответить
|
|
|
vladivostok2000
2 марта 2015 года
+1
О, а про белковую я не знала - расскажите, плиз, поподробнее
↑
Ответить
|
|
|
наташка1979
2 марта 2015 года
+1
Побольше продуктов,которые содержат белок.Я обычно-курогрудь и творог.
↑
Ответить
|
|
|
Lasya
2 марта 2015 года
0
хорошо, спасибо!
как раз отварное филе куриное есть, буду его жевать
↑
Ответить
|
|
Bagira_336
2 марта 2015 года
+1
Поздравляю! Ты справилась!
 Вот правильно, раздели на день грудку, а вечером съешь два куриных белка, можно даже перед сном
Ответить
|
|
|
Lasya
2 марта 2015 года
0
попробую...но курицу весь день боюсь не осилю, сварю еще, наверное, себе кашку или супчик молочный...
↑
Ответить
|
|
|
LaBell25
2 марта 2015 года
+1
курицу можно с приправками делать вкусно)
↑
Ответить
|
|
|
Lasya
2 марта 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
|
LaBell25
2 марта 2015 года
+1
Мне муж делал без соли но с приправами, прям ням нямка
↑
Ответить
|
|
|
Lasya
2 марта 2015 года
0
у меня отварная просто, тоже без соли, и винегрет был, вместе заточила
а вечерком или яички поем, или молочку... самое интересное - не лезет толком ничего после вчерашнего по чуть-чуть запихиваю в себя
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
 |
tess 22
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
