
С утра на весах минус 200 г, очень хорошо!
С первым днем весны всех, девочки!
Пусть наши улыбки цветут как сирень!
Пусть хмурые мысли держаться от нас подальше и не портят нам настроение!
Сегодня впервые разгрузочный день и впервые молокочай!
С утра встала, заварила зеленый чай (3 ч.л на 360 г воды, в граммах потому что на весах взвешивала

), он настоялся, смешала с молоком 1 к 1, потом побегала/попрыгала полчасика с Лесли и выпила 235 мл молокочая уже оставшего...
Пока все норм

Буду добавлять ощущения по мере выпивания
Добавила:
Походила с Лесли еще полчаса, силовые поделала с ней, в 12.30 выпила еще 235 мл молокочая, пока все норм, кушать не хочется
Еще добавила:
14.30 - выпила еще 235 г, перед этим булькало в животе, кушать просило

Пока все норм

Главное вечером не сорваться
Опять добавила
17.00. - выпиваю еще 235 г, полет нормальный, только спать хочется немного

А на улице солнышко иногда выглядывает, красота!
Еще:
19.00. - еще 200 мл, появляется слабость, немного кружится голова
Потом каждый час по 100 мл примерно
Всего за день выпито молокочая примерно 1700 мл