Ингредиенты:
- салат айсберг - 150 гр
- сладкий перец - 80 гр
- куриная грудка - 150 гр
- кукуруза - 80 гр
- красный лук - 1/2 шт
- яблочный уксус - 1 ст.л
- укроп - 1 пучок
- сырные ломтики - по вкусу
Заправка:
- греческий йогурт - 3 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- лимонный сок - 1 ч.л
- соевый соус - 1 ст.л
Приготовление:
1. Красный лук мелко нарезать, добавить щепотку соли и яблочный уксус, оставить мариноваться.
2...
Читать далее»
Кажется, я наконец дошла до точки, когда отступать уже некуда.
За последние годы я будто потеряла контроль над весом.
Было множество попыток сбросить хотя бы 10 кг, однако максимум, которого удавалось добиться, - 88 кг. Стоило расслабиться, как вес снова возвращался.
Настала осень 2025 года, вес снова дошел до 95 кг...
Читать далее»
Приветики
Хорошего настроения
Решила оставить свой отклик.
Все, вот каждый, кто в этом фильме вдохновляет меня. Полюбила каждого героя. И собаку, и разумеется Энтропию.
Каждая фраза героев - это моя личная психотерапия. Каждый эпизод - через боль, через рыдание во время просмотра.
Совпадения может. Не знаю.
Причём, сейчас есть ещё одно дело для моих ежей и бобров
Не хочу заранее рассказывать какое.
Кап кап кап...
Я ленивая zopa и этим всё сказано. Это по стройности. Зато педикюр сделала красныый
8,9, 10 — Праздники
8 мая Марку исполнилось 25 лет. Мы живём в разных городах, поэтому поздравление было по телефону — без тортов, но с голосом, который иногда лучше любого торта передаёт
9 мая прошёл в режиме почти шёпота...
Читать далее»
А на даче — всё иначе!
Небо выше, солнце ярче!
Даже женщины на даче
Умиляют взгляд.
Там от них одни угрозы:
Непредвиденные позы
В каждой клумбе, словно розы,
Маяком стоят!
А когда ложится вечер,
Остудив прохладой плечи,
Звёзды в небе, словно свечи!
Тишина. Сверчки.
Да лягушки на опушке
Запоют свои частушки,
Словно милые подружки
где-то у реки.
Даже если небо плачет,
Всё равно там всё иначе.
Ручеёк тропинкой скачет,
Думая о том...
Читать далее»
Я поняла, что писать каждый день не смогу, так как жизнь моя довольно однообразна Но мне нравится!
Парк просыпается
Яблони ягодные готовятся к цветению, издалека кажется, что это вишенки висят на деревце
Это какое-то реликтовое дерево с листьями необычного красного цвета, спросить не у кого было
Начинают цветение каштаны
Вот-вот зацветет сирень.
7 мая 13039 шагов
8 мая 14828 шагов
9 мая 13809 шагов
10 мая 14254 шага, в ухе Александра Миронова "Аленушка."...
Читать далее»
Коротко)) В деревню приехали, тут интернет есть, так что немного фоточек)) Картоху закопали Теперь пойдем шашлындос жарить
Я, собственной персоной
Птичое молоко. По виду, конечно, так себе, но вкуснотища
Закат был 8 мая прям вау!
А это береза мужа
Просто шарились ночью по Владимиру
Мамочки, с праздником!
В мае в разных странах отмечают Международный день матери: праздник, посвященный женщинам с детьми и беременным и призванный напомнить о том, как важна мама в жизни каждого человека.
International Mother’s Day, или Международный день матери,
отмечают во второе воскресенье мая. В 2026 году праздник приходится на 10 мая.
В России ДЕНЬ МАТЕРИ отмечают в последнее воскресенье ноября.
В 2026 году праздник выпадает на 29 число...
Читать далее»
Вчера утром полноценно позавтракала
Приблизительно на 320 кк получилось
Предстоял очень насыщенный день:
уехали с утра, вернулись к 19 часам, помылась, потом сбегала на просмотр по своей работе, перекусить успели супом из пельменей и на салют.
В течении дня один мандарин + лесной перекус + в чайной выпечку купили.
Фото с прогулки https://www.diets.ru/album/2076122/
Подруга и мой мужчина. Нашей дружбе более 30 лет.
Ну и сегодня завтрак, который готовил О.:...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад