Приветы ))
Про тему, вчера опять филе куриное, бедро, огурец, помидор, кефир. Вес 74
Сегодня на углях, в меню: рис, салат овощной с маслом, картошка вареная, кусок хлеба с кофе, абрикотин и яблоко, кефир.завтра будет плюс(не ругайся, Лиль)

. углеводы по калориям больше в два разапочти, а сытости меньше
вода, туда сюда.
Опять прихватило желудок. Пила Альмагель.
Разгоню завтра работой, вечером планирую норм поесть.
Иду я завтра на уборку магазина, перед его открытием, строительный мусор убирать.
Муж впервые будет долго сидеть один с Димкой.
Наготовила всего, рыбные котлеты, свинину потушила, курица осталась, лапша тоже. Отварила картохи. Голодные не должны остаться. Завтра подготовлю вещи на все случаи погоды.
Снимаю копии со всех документов мужу на новое место, говорят проверка жестокая.
Чесночные стрелки у бабулек знаете по какой цене!? 80 рублей

деликатес блин, дожили.
Че, еще трамвай ждала 50 минут, получила от мужа куда я заезжала, а никуда. Ехала с больницы от эндокринолога. Назначали мне узи щитовидки. Пошла значит после приема в дамскую комнату, а там очередь, зашла уборщица, а там из под двери ручеек просочился. Ох и разборки это были, уборщица ругалась, как можно промазать, женщина орала, это не я, это бабка до меня, уборщица орала, ага конечно бабка ушла вы зашли и тут лужа полилась

чье санье выясняли))) как в предыдущем посте "
главное мимо не ходи"
, да, Оль?
Нашла сегодня чьи то карточки на остановке, отнесла в аптеку, пост в ВК выложила. Надеюсь потеряшки найдут своего хозяина.
Звонила бабушка моя, она не говорит, мычит. Рассказала ей новости, говорю я тебе все рассказала, новостей больше нет, кладу трубку
, Димка спал мало, оретссс сэээр. Я пошла) ща наверное баиньки его. Все равно с первого раза не засыпает
Час назад маму высадили в городе. На остановке. Она там на автобус садится к себе в поселок.
Звонит сейчас и говорит там на остановке нашла кошелёк с картами
Я тоже написала пост ВК
Быстро нашла
И это про туалет, тоже в тему, главное мимо не ходи
Что-то часто он у тебя болит, хронический гастрит? если нет, надо бы к врачу..
Слуша с желудком да, сегодня ночью еще раз хватануло.
Узи то я сделала. Конечно он хронический и ни куда не делся, но очень долго не проявлялся
Белок сытно, конечно, но без углей и овощей ЖКТ офигевает, а как разовая акция норм
Удачи с подработкой
Тоже всегда это удивляет в общественных местах.
С отвесом, ты умка!
Нат, может не надо разгрузы при проблемах с желудком.
Если у тебя гастрит, то убирай сырые овощи и фрукты, всё острое, солёное, сильно приправленное. Не доводи до язвы.
Спасибо.
Ну и думай глобально, если сейчас не дай бог дойдешь жо язвы, то ограничения будут надолго и покруче. Оно нам не надо.
Уйдёшь на один день, а все подготовила, как будто на месяц в командировку едешь