КБЖУ на 100 гр: 237/15/12/3
Ингредиенты:
Сыр сулугуни - 30 гр.
Яйцо С1 - 1 шт.
Кунжут - 1 гр.
Начинка:
Форель - 70 гр.
Плавленый сыр - 25 гр.
Руккола - по вкусу.
Огурец - 50 гр.
Бальзамический соус - 5 гр.
Приготовление:
1. Смешать тертый сыр, яйцо и кунжут.
2. Пожарить в вафельнице (если у вас вафельница для квадратных вафель, то получится 2 вафли. И можно сложить как сэндвич...
Читать далее»
Приветы.
Вес 74,4 чет плюсануло.
Позавчера, после и так не приятного события по телеку шел фильм Марли и я.
Итог:заплаканное лицо, забитый нос. Зачем мне оно надо было? Легла, так вертолет прям над домом, аж окна затряслись, потом бахнуло, сигналки, дым черный. Короче всю ночь я ворочалась, сна четыре часа. Встала вся опухшая.
Поперлась на подработку. Ушла в 6 пришла в 21. Конечно оно того не стоит. Место допотопное, работа нудная. Люди там собрались, тоже так себе...
Читать далее»
Встретились с подругой чисто прогуляться по городу, а в итоге всё закончилось как всегда. Сперва "да пойдём по коле диетической выпьем!", потом "да один коктейль погоды не сделает", ну и закончилось "ой да ладно, пофиг, давай тогда и перекусим!" Короче, опасно что-то гулять с этими подругами если честно.
Но справедливости ради мы взяли тарелку начос на двоих а из выпивки был только 1 коктейль...
Читать далее»
Приветы)
Вчерашний жор не прошел даром.
Впрочем думала будет намного больше
Вес+800
Сегодня маляфка спала аж до 9 утра.
Пушистые товариСчи почему то не удивились, что в 4 утра не встала
Но в 7 часов у них кормёжка...как так..не будили..
В 9 муж прикатил с дачи и только поэтому проснулась
Живот как барабан, пальцы как сардельки, морда лица тоже припухшая..
Завтрак
Дождь так и не прекращался. Холодно
Съездили по магазинам.
На дачу решила не ехать...
Читать далее»
Неспроста при расследовании убийств в первую очередь подозревают мужа/жену. Что в мафии меня убивали рекордное количество раз и естественно муж это тоже делал (меня даже называли ангелочком ), что теперь - в виртуальную реальность нас поиграть отправили Сказали мочить дракошек и других игроков. И кто меня убил в первые же 15 секунд? Конечно, мой любимый глубокоуважаемый супруг И началось мочилово
***...
Читать далее»
Да, в некоторых случаях этот процесс можно замедлить или даже частично обратить, если действовать быстро и целенаправленно. В основе стремительного поседения после тяжелой болезни лежит не просто естественное старение, а истощение клеток, отвечающих за цвет волос, под воздействием острого стресса. Хотя полностью "отменить" уже поседевшие волосы сложно, у вас есть инструменты, чтобы защитить то, что осталось, и помочь организму восстановиться.
Почему болезнь "отключает" цвет волос...
Читать далее»

Всем добра!
Вот мы и назад. Фот не фонтана. В киоске на вокзале купила Вовке ручной аккумуляторный вентилятлр.
Погостили хорошо, едем назад.
Со сватом познакомились. В то, что он рассказывает о себе, надо верить в пятый раз на четыре. Вдохновенно приукрашивает(мягко говоря) и ужасно говорлив. Заговорил нас всех. Мы с ним по очереди общались, периодически взрослые отходили в сторону передохнуть от разговоров.
Дача очень понравилась, дети молодцы...
Читать далее»

Лёгкое, яркое и сытное блюдо, которое готовится за полчаса Идеально подойдёт для вечернего приёма пищи, когда хочется чего-то вкусного, но без лишнего
КБЖУ на 100 гр.: 100/9/5/4
Ингредиенты:
красный лук — 1 шт;
Красный болгарский перец — 1 шт;
кабачок — 1 шт;
Зелёный лук — по вкусу;
яйца — 3 шт;
молоко — 50 мл (любой жирности);
Соль, перец, специи — по вкусу;
моцарелла — 50–70 г.
Приготовление:
1. Нарежьте лук, перец и кабачок тонкими ломтиками
2...
Читать далее»
Многие старцы и святые отцы говорили о великой силе этой удивительно светлой и проникновенной молитве. О силе, которая заключается в чтении "Отче наш".
"Отче наш" - единственная молитва, дарованная нам Господом.
Вот, к примеру, находится человек в наитруднейшей ситуации, которая граничит между жизнью и смертью. И побеждает! Потому что с губ его срывались слова молитвы "Отче наш". Ну разве это не чудо...
Читать далее»
Я уже ничего не понимаю в этой жизни, похоже вчера первая половина дня была спокойная, а вечером случилось всё и сразу. Началась какая-то беготня то туда, то сюда. В итоге пришли домой только в 9 вечера и тут маменька предлагает "а давайте мяско на гриле пожарим?". Ну и началось застолье в 10 вечера нажрались мяска, я даже на картошечку соблазниласью. Арбузик тоже во мне побывал, ну и целой плиткой шоколада закусила всё это застолье...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
18 дней назад