Приветики
Хорошего настроения
Всем привет!
Я начала свой путь с воскресенья.)) С 16-го числа. Ну что за начало?
Тем не менее - вперееед!)
Вчера была силовая на спину, сегодня плечи и ноги. Решила добавить еще и кардио. Прошла час с пульсом чуть больше 100.
Утром забыла часы дома, но подключила нагрудный датчик к телефону.
Это расход за день без учета силовой. То есть набрала расход 1800Ккл. Поставила себе целью 500 Ккл активных калорий в день. Набрать их не так и просто...
Читать далее»
Нашла пароль от диет.ру. Зашла почитала старые записи и улыбнулась) Переживала о своих 72-75 кг при росте 176. Пересмотрела все старые фотки и поняла, какой я была красавицей тогда и не ценила того, что имела))) А вот теперь то...пора действительно бить в колокола))) Сейчас мой вес достигает отметки в 88 а порой и 89,5 кг)) Не хочу оправдываться мол беременность и все такое...
Читать далее»
Магнитные бури.
Специалисты Института космических исследований РАН прогнозируют на 17 ноября слабые геомагнитные возмущения.
Причиной нестабильности стали изменения в параметрах солнечного ветра.
По данным института, за прошедшие сутки геомагнитная обстановка оставалась в целом спокойной, хотя и наблюдались незначительные возмущения. Вспышечная активность на Солнце оценивалась как остаточная повышенная, но без каких-либо рисков для нашей планеты...
Читать далее»
Добра всём!
Спасибо за поздравления!
Вчера Федя сам позвонил, переполненный радостью от того, что за окном первый снег, от того, что день рождения, от того, что кругом куча родни. Детство!!!
А мы вчера во-время всё укрыли: ночью морозец был знатный, на лужах лёд, на земле иней в палец. Ясно, на мороз небо.
Работаю, работа есть.
Вчера на мужа напал работун, он начал возникать, что на кухне у нас беспорядок...
Читать далее»
Спустя долгое время решила вернуться на сайт. За это время столько изменений произошло...
Возвращаюсь с весом 102.1 и начинаю с 6 лепестков. Поставила в духовку минтай в фольге
Из личных воспоминаний православного писателя Сергея Большакова известно, что он встречался со схиигуменом Иоанном на Новом Валааме.
Как-то раз в августе они сидели в саду и беседовали.
День был теплый и солнечный, но уже чувствовалось приближение осени.
Прозрачный воздух, резкие тени. Тихое утро золотилось на солнце.
– Скажите, отец Иоанн, об уклонениях в молитве Иисусовой. Бывают они или нет?
– Как же не быть?
Бес всюду приражается...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
17 ноября 2025 года
|
Масло из языков вылили(а можно использовать для заправки салата или использовать по Вашему усмотрению)
Потребуется:
1 банка языка трески (200-240 г)
3 средних картофелины
1 средняя морковь
3-4 яйца
1 маленький луковица
3 маринованных огурца
майонез
Соль и перец по вкусу
Зелень для украшения (петрушка, укроп)
Приготовление:
Вот такие языки-структура, как и у мясных языков!(только чистить не надо, они готовые!)...
Читать далее»
Ингредиенты:
Курица
Картошка 400 гр
Оливковое масло 50 мл
Чеснок 3 зубчика
Лук 2 шт
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
1. Курицу солим, добавляем специи, измельчённый чеснок, оливковое масло. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться минимум 30 минут.
2. Молодой и не крупный картофель солим, добавляем розмарин, оливковое масло, смесь перцев и прованские травы.
3...
Читать далее»
Вечером в пятницу сдали дочку в семью двоюродного брата мужа
С ночевкой. В субботу днем девочки ездили в кино Вечером нам дочку вернули
Старший сын весь вечер пятницы занимался, готовился к экзамену по теории вождения, который был утром в субботу. С 17 до 23 сидел безвылазно в компе, решал задачки. В 23 его уже муж силой вытащил, а то бы он до утра сидел Думаю, спать сын не спал, очень переживал. А это всего лишь вождение, не сдал - пересдать можно сколько угодно раз, вообще не проблема...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
3 дня назад