Всем привет. После 40 дней диеты заболела сильнейшим гриппом. Две недели потеряны. Естественно я не соблюдала диету и набрала 1.5 кг веса. Теперь опять хочу вернуться в ряды худеющих, но не знаю как сделать лучше: сразу начать с чередования или посидеть несколько дней на атаке? Подскажите пожалуйста что делать.
Бесконтрольное употребление различных пищевых добавок может быть не менее опасным, чем прием лекарственных препаратов без назначение врача. Надписи "растительного происхождения", "натуральный" или "травяной" еще не значит "безопасный".
Большинство людей, заботящиеся о своем здоровье, помимо лекарств, прописанных или просто назначенных врачом, самостоятельно принимают биологически активные добавки...
Читать далее»
Всем привет!
Приходил ко мне Жора, еле проводила Где же мои КД?? Жор невыносимый. Но я сегодня взяла себя в крепкие руки!!!
Поэтому сегодняшний день повторяю, сегодня витаминный или яблочный.
На целый день яблочки и вода.
Из спорта ДМ 2 уровень Лесли 5 миль и БФ
Всем удачи!!! и отвесов!!!
Всем приветы!
Девочки, сразу скажу, в бухгалтерии я вообще ни в зуб ногой и даже внимательно вчитываясь в законы, хоть убей ничего понять не могу.
В чём проблема:
Я устроилась на свою последнюю официальную работу 06.06.2007г.
1 декрет: апрель 2008г. (в марте в отпуск сходила и не выходя из годового, ушла в декрет, итого: 10 мес с отпуском отработала)
2 декрет: 09 марта 2010г.
3 декрет: 16 ноября 2012г.
4 декрет будет: 12 мая 2015г...
Читать далее»
Основные источники витамина А можно разделить на 3 вида: животного происхождения, растительного (в т.ч. водоросли, хвощ, подорожник, кайенский перец, клевер, люцерна, мята, крапива, корень лопуха и многие другие) и синтезируемые в организме человека (для синтеза необходимо поступление в организм каротина).
СОДЕРЖАНИЕ КАРОТИНА В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ
Морковь красная -12,
Красный перец - 10,
Петрушка - 9,
Щавель – 8,
Шпинат – 8,
Шиповник сухой -6,5,
Лук зеленый – 6,
Соя – 6...
Читать далее»
Девочки, а где можно узнать за что и как прибавляется рейтинг? И что он дает?
Вот я выходные себе не изменяла. Ела суп с крапивой, молочное желе и даже халву. Очень понравилось что не было тяжести от переедания и вообще, как то выходные прошли бодро и легко. Ходила по магазинах, ходили гулять даже под дождем. Весна конечно радует.
Меня часто грузит вопрос, а что приготовить и т.д. А тут я не заморачивалась, думала что захотим то и приготовим, не было груза задач на день, основная из которых - забить холодильник едой и мне понравилось...
Читать далее»
Решила попробовать 6 лепестков. Принимайте в свои ряды. Вчера на рыбке отсидела. Сегодня на весах -0,6кг. С утра на овощах. Летим дальше.
Доброе утро! С 16.03. сижу на Диете Магги, отчет по первой неделе - -4,8 кг! Сидела в сентябре на этой диете, потеряла 15 кг, за полтора круга! сейчас тоже настроена на два круга!
Система минус 60
12 дней назад