Салат из корня сельдерея
Ингредиенты
сельдерей - 250 грамм
сыр - 50 грамм
орехи - 50 грамм
майонез - 100-150 грамм
петрушка
соль, перец
Способ приготовления
Сельдерей натрем на тёрке, добавим орехи молотые в блендере, сыр тёртый, мелко резанную петрушку, посолим и поперчим по вкусу, добавим майонез.
источник http://kuharka.com/12618-salat_iz_kornya_seldereya.html
Витамины при диете Дюкана помогают организму не ощущать нехватки полезных веществ, минералов и витаминов из-за ограничений в питании.
Любая диета, как и диета Дюкана – это стресс для организма, который вызывает понижение функций иммунной системы, мышечного тонуса и поступления углеводов в организм.
Любой витаминный комплекс необходимо принимать с первых дней соблюдения диеты...
Читать далее»
Сегодня вчерашние занятия оксисайзом дали о себе знать. Не так, чтобы ходить не могла, но так, чтобы не забывала .
Питание было почти как и вчера, потому как кроме меня моих кулинарных изысков никто оценивать не хочет
Рататуй c перловкой и чечевицей даже пробовать никто не стал, эх... Зато мне всё досталось, вот второй день его и лопала .
Печень является очень динамичным органом и одной из их главных ее задач является очистка организма. Если печень не в порядке, у вас могут возникнуть перепады настроения, вспышки гнева, нетерпение, раздражение, агрессия, вы станете раздражительны и взрывоопасны.
Поэтому, можете очистить печень следующим образом: утром выпейте стакан теплой воды с лимоном и чайной ложкой оливкового масла...
Читать далее»
Привет всем!
Пишу больше для самой себя, но буду рада и советам, и даже критике (но без слов "ты свинья, кончай жрать".
Я пытаюсь для себя понять, много или мало я ем. Сразу скажу, что не мало, но мне почему-то кажется, что не так уж много для моих 114 кг. Вес, кстати, сегодня - 114,5. А сейчас попытаюсь перечислить все за день и понять, что я делаю не так.
Утро - кофе растворимый с 2 ложками сахара. Творог домашний, не очень жирный, с сахаром - примерно 350 г...
Читать далее»
Второй день нахожусь в состоянии шока и коктейле негативных эмоций. Причина? "Сломанный телефон" или тяжелый характер родственницы.
У меня есть тетя (старшая сестра мамы), которой уже 69 лет. Она все еще работает, ведет дачу и, в общем, полна сил и энергии. Женщина с тяжелой судьбой и, как следствие, тяжелым характером. Она рано осталась вдовой с двумя маленькими пацанами на руках, одна в Москве. Выжила, вырастила и воспитала...
Читать далее»
Супружеская пара пенсионеров совершала путешествие на своей машине. После одиннадцати часов дороги они очень устали, и решили отдохнуть в отеле. Они планировали провести там четыре часа, а затем снова продолжить путь.
Перед отъездом портье вручил им счёт на 350 долларов.
Мужчина возмутился и потребовал объяснить, почему счёт такой большой. Клерк ответил, что этот отель - очень престижный...
Читать далее»
|
wer
в |
|
29 марта 2015 года
|
Привет! Вчера была у гинеколога. Пожаловалась на сбой цикла, она сразу заявила, что надо худеть. Прописала "Силуэт".
Сегодня был разгрузочный день, сижу на закваске от Простоквашино. Все нормально, только голова болит. Дышала "королевой пляжа"
Всем приветик!
Отчет за три дня
.
Белковый день, меню: Куриные грудки с медовой корочкой
Продукты: 2 куриные грудки; 1/2 лимона; 1 ст. л. прозрачного меда; 1 ст. л. темного соевого соуса; специи.
Грудки положить в форму для духовки, приправить специями. Выдавить лимон в миску, добавить мед и соевый соус. Полить соусом курицу, между кусочками положить выдавленный лимон (он сделает мясо более сочным и добавит курице дополнительный аромат). Запекать в духовке при 190С 30-35 минут...
Читать далее»
Привет мои красотки))
сегодня в рационе были три банана ( один из них запекла в микроволновке как советовали девочки) но знаете мне не понравилось. .думала выйдет все наружу доела через нехочу чтобы добро не пропадало) так же два апельсина было и горсть фиников...
Читать далее»
Система минус 60
14 дней назад