Утром было все нормально, но в обед понеслось
Стало стыдно, что про ужин даже забыла
Буду пить витамины как мне посоветовали
Одной худеть как я заметила очень трудно, но раз решила, то отступать я не имею права
Всем привет! Отчёт за 2 дня. Вчера был углеводный кушала в обед вермишель с капустой, луком и морковкой. А на ужин было запланировано 3 небольших пряника и шоколад, НО родители мужа привезли бабушкины булочки... каюсь...к этим 3 пряникам в компанию попала булочка Ругала себя очень, а утром увидев отвес, маленький конечно, перестала себя корить
Сегодня были яблоки, мандарины и салат с капусты и огурца. Правда всё немерено много, голод меня сегодня атаковал просто.
Зато муж меня вечером насмешил...
Читать далее»
Всем посетителям сайта привет. Хочу начать худеть. Тысячу раз начинала и бросала. После родов сильно поправилась. Я мама особенного ребенка, клиническая смерть в родах, отсюда диагноз дцп. Впала в депрессию, стала заедать и поправилась. А вот скинуть не могу.
Девочки, поделитесь опытом пожалуйста! У меня каштановый цвет волос, красила хим. краской, около месяца назад. Хочу покраситься натуральной хной, чтобы придать волосам рыжеватости. Читала что результаты могут быть непредсказуемые. Что посоветуете? Покраситься хной или лучше краской? Очень хочется рыженокой быть
6 октября 2014 года я в очередной раз взялась за себя.
В тот день весы показали 99,2 кг - это было как "ушат холодной воды"!!!
Я поняла точка невозврата пришла...
Прошло полгода, весы показывают 82,1 кг.
Конечно, не все было гладко - было и ПП, и Магги, и просто уменьшала количество еды. Сейчас на Дюкане. Занимаюсь спортом по мере возможности.
Общий отвес за эти полгода 17,1 кг!!!
Надеюсь, в лето войти с весом с первой цифрой 7...
Добрый вечер, красавицы!!! А мы делаем сердечки...вот такие...передадим волонтерам в нашем университете и они отнесут деткам - беженцам. У нас студенты вообще молодцы - кровь сдают, к деткам в больницы ходят, игрушки в детские дома собирают, канцелярию. Ну а после сердечек - сразу кардиган. Не знаю че мне дались эти сердечки, но просто хочется...
Вот, все прострочила, теперь набью и украшу...может хоть на минутку кому-то станет приятно...
Читать далее»
Я из челябинской области Город Пласт.
Живу в Москва последние 20 лет, до этого в Грузии и в Германии( там родилась-папа военный врач)). Почему из Пласта? Там жили мои бабушка с дедушкой по маминой линии... Мы, дети- пятеро внучек-, проводили там каждое лето и приезжали каждый отпуск только туда.-Я НИ РАЗУ НЕ БЫЛА ЗА ГРАНИЦЕЙ)))Два года, как их нет. Дом и хозяйство продали-жить там некому-весь клан в Москве- давно живут. Вторая часть семьи-папина- все в Челябинске...
Читать далее»
На самом деле второй раз, как я делаю все от начала до конца. Мое самое тяжелое - это прыжок из согнутых ног с поднятием гантелей - не могу прыгать. Делаю начальный уровень. может пару прыжков. Отжимагтя - полуворон и кузнечик. Полуворон ничего. Кузнечик хуже.
еще отжимания, когда падаешь на руки тоже делаю на уровне новичка, но здесь просто, чтобы запястья не травмировать.
Всем привет мои хорошие) а вот и я)
я никуда не пропала) всех вас читаю и по возможности комментирую) но увы не так часто как хотелось бы...
Дело в том, что снова были не по диете приемы пищи) в силу того что я болею) по крайней мере я тешу себя такими вот отговорками. Ведь набрала снова за неделю эти 2 кг которые скинула...
Вообщем диета моя начиналась замечательно но где то ближе к 20 числам один раз поела не по системе...
Читать далее»
Снова… заново
14 часов назад