Статьи

Крещение - праздник души тела
в разделе Разное

17 января 2011 года

Крещение отмечается православными христианами девятнадцатого января, этот древний праздник считается одним из самых великих. Он установлен в память о дне, когда Иисус Христос пришел на Иордан и крестился от Иоанна Предтече. Конечно, Иисусу Христу не надо было креститься, ведь у него не было грехов. Однако он сделал это, чтобы утопить грехи мира в водах Иорданских. В этот момент небеса открылись и на Иисуса Христа сошел Cвятой Дух, «как голубь»... Читать далее»

+20 | Комментарии (19)

Белье для коррекции фигуры
в разделе Разное

15 января 2011 года

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательной и соблазнительной. А для этого просто необходимо иметь в гардеробе несколько обтягивающих платьев! К сожалению, немногие из нас могут похвастаться идеальной фигурой. А облегающая одежда будет подчёркивать малейший недостаток, предъявляя окружающим складки на талии и бёдрах, мягкий животик и не очень упругую грудь. Что же делать, если вы только начали регулярные тренировки, а привлекательно выглядеть вам хочется уже сейчас... Читать далее»

2 фотографии

+36 | Комментарии (18)

Как избавиться от жира на животе?
в разделе Фитнес

15 января 2011 года

Каждая женщина хотя бы один раз в жизни всерьёз задумывалась о том, как можно сделать живот плоским. Область талии — один из самых проблемных участков нашей фигуры. Несмотря на то, что в рекламе нам обещают «плоский живот за три дня без усилий» и предлагают разнообразные чудо-средства для уменьшения объёма талии, устранение жировых отложений в этой области связано с определёнными трудностями... Читать далее»

+141 | Комментарии (51)

Дышите свободно
в разделе Фитнес

14 января 2011 года

Люди посещают различные фитнес-центры, спорт-залы, сауны, ведь все хотят быть здоровыми. При этом мы почти никогда не задумываемся над основами здорового образа жизни. Одни не думают о питании, другие – о физической нагрузке, а третьи – о дыхании.
Дыханию мало кто уделяет внимание, мы недооцениваем этот процесс. Ведь от того, как мы дышим, зависит и наше здоровье, и интеллектуальное развитие... Читать далее»

+17 | Комментарии (10)

Мифы и правда о Виагре
в разделе Здоровье

14 января 2011 года

Нет таких людей, которые не слышали о Виагре. Вырвавшись на свет из недр научных лабораторий фармацевтического гиганта Pfizer Inc. в 1998 году, маленькая синяя таблетка быстро завоевала мир. Еще бы – лекарство стало настоящим переворотом в лечении импотенции: мужчина с нарушениями эрекции выпил чудодейственную таблетку, и проблемы как рукой сняло, он уже – герой-любовник! Причастные к разработке Виагры американские ученые Р.Ферчготт, Л. Игнарро и Ф... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (12)

"Всегда Кока-кола..."?
в разделе Здоровое питание

14 января 2011 года

Давно прошли те времена, когда, утоляя жажду, человек пил простую воду. Сегодня обычная H2O у большинства не в чести. Мы литрами вливаем в себя самые разные напитки, расфасованные в красивый пластик или презентабельное стекло. Пьем всяческие лимонады, сладкую газировку. Следящие за калориями барышни предпочитают Кока-колу лайт. Многие молодые люди подсели на энергетики. Приверженцы здорового образа жизни убеждены, что пользу принесет бутилированный чай... Читать далее»

2 фотографии

+25 | Комментарии (24)

«Домашние» тренажеры
в разделе Фитнес

14 января 2011 года

Самым известным из домашних тренажёров, пожалуй, является хула-хуп — знакомый нам с детства гимнастический обруч. Это очень простой и при этом эффективный спортивный снаряд для занятия спортом в домашних условиях.
Как известно, объём талии зависит в первую очередь от поперечной мышцы живота (и, разумеется, от количества жировых отложений над ней). Когда вы крутите обруч, основная нагрузка приходится именно на эту мышцу... Читать далее»

2 фотографии

+72 | Комментарии (15)

Правильный бутерброд
в разделе Здоровое питание

12 января 2011 года

Бутерброд – это закуска, состоящая из ломтика хлеба и дополнительных продуктов, которые положены на хлеб. Раньше бутербродом считался именно черный хлеб с маслом. Сейчас кулинары не придерживаются первоначального значения бутерброда и кладут на хлеб икру, рыбу, мясо, овощи, морепродукты.
По одной из версий, бутерброды обязаны своим происхождением Николаю Копернику... Читать далее»

2 фотографии

+60 | Комментарии (42)

Молокочай: польза или вред?
в разделе Диеты

12 января 2011 года

Наряду с диетами и физической нагрузкой, для приобретения стройности популярны также разгрузочные дни. Вариантов разгрузочных дней может быть несколько – овощной, фруктовый, кефирный, ягодный и другие. Есть еще один интересный вариант разгрузочного дня – молокочай.
Молокочай – напиток, который можно приготовить самостоятельно. Он состоит из чая и молока, можно добавлять мед. Для напитка подходит только коровье молоко, так как оно менее жирное, чем козье... Читать далее»

+124 | Комментарии (141)

Спортивный бюстгальтер: удобство, здоровье, эстетика
в разделе Фитнес

12 января 2011 года

Сегодня для поддержания имиджа спортивной девушки мало иметь абонемент в хороший фитнес-центр, качественный спортивный костюм да пару фирменных кроссовок. Ни первое, ни второе, ни третье не убережет женскую грудь от отвисания в процессе интенсивного спортивного занятия.
Физиологическая особенность молочной железы такова, что состоит она по большей мере из жировой ткани, пронизанной соединительными прослойками, которые служат своеобразным каркасом и придают груди округлую форму... Читать далее»

+29 | Комментарии (11)