Статьи

Самые полезные сыры. Как выбирать, сколько платить.
в разделе Здоровое питание

29 августа 2017 года

Сыр – это диетический продукт или нет? Для многих худеющих этот вопрос не является насущным, так как они настолько любят сыр, что едят его независимо от калорийности продукта.
Сыр – продукт уникальный, вкусный и очень полезный. Не надо его вычеркивать из своего меню, даже если вы очень твердо решили похудеть.
Сыр станет украшением любого праздничного стола, без него вообще никакое застолье не проходит. Сыр укрепляет иммунитет и даже поднимает настроение... Читать далее»

4 фотографии

+12 | Комментарии (2)

Конкурс Сохраним наш урожай на Асиенда.ру
в разделе Материалы от компаний

28 августа 2017 года

Дорогие жители Асиенды, добрый день!
У каждой хозяйки в заветной записной книжке, есть любимые, фирменные рецепты заготовок на зиму. Часто они любовно передаются из рук в руки, от мамы - к дочке, от бабушки - к внучке. А может рецепт найден на просторах интернета, опробован и полюбился! Сейчас - самое время поделиться своими рецептами со всей Асиендой и, за ее пределами, ведь в самом разгаре сезон заготовок! От вас всего-то нужно - несколько фото и вкусный рассказ... Читать далее»

5 фотографий

+1 | Комментарии (0)

5 Этап от Japonica: "MyСharm-Аукцион: комментарий" - ПРИЗЫ!!!
в разделе Материалы от компаний

28 августа 2017 года

Дорогие, милые, уважаемые наши дамы! На MyСharm стартовал очередной ЭТАП конкурса "MyСharm-Аукцион: комментарий". Для Пятого ЭТАПА конкурса призы любезно предоставил бренд великолепной косметики из Японии - Japonica.
Призы для конкурса бренд Japonica выделил следующие!
SPR "Natvra" шампунь
SPR «Natvra» Кондиционер
Japan Gals Маски для лица Органические с экстрактом природных трав
Sosu Носочки для педикюра с ароматом мяты
PS... Читать далее»

4 фотографии

+1 | Комментарии (0)

MyCharm.ru приглашает участников на «Марафон по уходу за волосами. Курс на осень.»
в разделе Материалы от компаний

28 августа 2017 года

Дорогие дамы, приветствуем всех, кому не безразлично состояние своих волос в этот предосенний период года! На mycharm.ru организован очередной "Марафон по уходу за волосами. Курс на осень." Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему марафону. Заявки от желающих принимаются до 7 сентября нынешнего года!
Спешите! Марафон спонсирует множество косметических брендов:
1) Призы от Naturalist - https://www.mycharm.ru/post/31077/
2) Призы от Nolla - https://www.mycharm.ru/post/31080/... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

Эффективные упражнения от жира на боках
в разделе Фитнес

28 августа 2017 года

Вы заметили, что ваша талия больше не выглядит тонкой? Когда вы одеваете узкие джинсы, кожа над их поясом собирается в складку? Ухватившись пальцами за бок, вы легко оттягиваете кожу? Причина этих неприятных и неэстетичных явлений – образование излишних жировых отложений на ваших боках. Откуда они берутся? Отчасти дело может быть в генетической предрасположенности. Но по большей части объяснение следует искать в своем стиле жизни и режиме питания... Читать далее»

17 фотографий

+42 | Комментарии (3)

Что вам нужно знать о спортивных добавках
в разделе Разное

25 августа 2017 года

О том, что такое диета, понимают многие. Наверное, почти каждая девушка и женщина в своей жизни хотя бы раз прибегала к какой-то особенной системе питания, для того чтобы уменьшить свой вес.
А вот что такое спортивное питание и как его подобрать знают далеко не все. Многие боятся употреблять этот вид продуктов, наивно думая, что их разнесет, как качков или, что они нанесут вред своему здоровью... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (10)

Польза и вред русской бани
в разделе Разное

24 августа 2017 года

Посещение бани – древний ритуал, упоминание о котором есть в истории многих народов. Известны греческие бани, турецкие, египетские, индийские.
А сегодня мы поговорим про русские бани.
Традиция русской бани также стара, как и история великого, могучего народа. Русские умели строить свои печи, благодаря которым можно было добиться определенной температуры и влажности в парной... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (1)

Куриные отбивные с лисичками и тыквой. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

23 августа 2017 года

Куриная грудка - это белое мясо, содержащее минимум жира и максимум белка. Она не только прекрасно насыщает, но и восстанавливает мышечную ткань, благотворно влияет на метаболизм, поэтому диетологи отводят ей почетное место в системе рационального питания. Рецептов приготовления диетического куриного филе настолько много, что они не будут скучными и однообразными. А мы предлагаем приготовить замечательный ужин. Это очень нежные и сочные отбивные из куриного филе с тыквой и грибами в молоке... Читать далее»

10 фотографий

+25 | Комментарии (3)

Как уберечь руки в дачный сезон?
в разделе Красота

22 августа 2017 года

Дачный сезон – благодатная пора и, в то же время, непростое испытание для наших рук. Постоянное воздействие пыли, грязи, воды, солнца и всевозможных химических веществ ничего хорошего для кожи рук в себе не несет. А это значит, что всем без исключения дачницам необходимо уделять своим рукам должное внимание и постоянно заботиться о них. Иначе просто никак! Как же это можно сделать, и какие средства могут для этого понадобиться?
Перчатки в помощь... Читать далее»

3 фотографии

+2 | Комментарии (0)

Утренняя зарядка, не вставая с постели
в разделе Фитнес

21 августа 2017 года

Мы все хорошо знаем, что утренняя зарядка – довольно полезная процедура, помогающая разогреть наш организм после сна, помочь нам взбодриться и с большим энтузиазмом окунуться в задачи нового дня. Зная все это, мы, тем не менее, упорно из года в год продолжаем не находить на нее по утру времени. Однако редко кто из нас резко вскакивает по звонку будильника и бежит на кухню заваривать кофе. Даже в обычный будний день мы позволяем себе еще несколько минут понежиться в постели... Читать далее»

13 фотографий

+42 | Комментарии (4)