LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 51 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 16.03.2017 30.03.2017 13.04.2017 27.04.2017 11.05.2017 25.05.2017 8.06.2017 22.06.2017 6.07.2017
alina_new
bandersha
Dazzle555 70 72 70.8 68.2
elenavicktorovna 58.5
Elenchik72
Elisabeth 80.2 79.1 79 77.8
Fiery Love 67.1
Icemouse
irina2411 57.2
Julieke
Katarinaotress 95.5 95 95 96.8 97.3 97.2 95.8
khannah82 50.9 50.5
lena lenina
lenaanelina 61.5 62.5 61.3 62.6 61.5
lissizza 65 64.5
lizakaneva 75.7 75.6 74.5 75.5 74.8 74.8 76 75.5
Lottta 91.8 91.8 90.3 90.5 90.3 90.3 90.5
MAKAKA
millafilin-2015 64.9 65.4
na-terra
nat2405 64 64.4 64.3 64.5 64.4 64.5 64.2 63.6
Nato4cha
oksanetta80
Pikylia
pirozok
Pulford 74.1
Risa-Marisa 66.2 65.7 65.7 65
Tigrusha
vokovavi 87.2 86 84.8 85 84.8 86 86 87
Алка-скакалка
АлюСа
бирюза3 120.3 119.7 119.5 119.2 118.9 118.4 117.8 117.4
Вихрь
все сначала 65.4 64.5 66 65.9
Галина59 89 89.3 91 89.5
Дарья2805 67.6 67.2 66.3 65.9 65.4
Ёжик-Мазик 79 79.5 79.5
Елено4ка 104 105 105 105 105
Зеленодолка 63 65.8 66.7 66.4 68.8 66.5 68.2 64.4
КошшшкоНаглое
Ларозочка 104.2 107 106.5
Литвинова88 58.1 57.5
Лла 68 68.4 67.6 66.9 66.9 66.8 66.6
Людамира
Никки Хит 83.9 79.2
Окся1
Сони-5 84 84 84 80 80 80
ТаняНата 60.2 60.4 60.1 59.7 59.3 59.6 59.4 59.3
Туся46 70 69.2 68.7 69.1 68.8 69.3 69.5 69.8
Феклёна
янчик 76.1 75.6 75.4 74.5 76.1 74.5
16.03.2017 30.03.2017 13.04.2017 27.04.2017 11.05.2017 25.05.2017 8.06.2017 22.06.2017 6.07.2017


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


LCHF - вкусный способ похудеть и привести в порядок здоровье.
Добро пожаловать в клуб всем, кто готов отказаться от хлеба и каши в обмен на разрешение объедаться сливочным кремом и жареным мясом без вреда для веса и совести Подробнее - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
А вы знали, что жир полезен и не откладывается на боках? А вы знали, что избыток углеводов, даже обычной овсянки, вреден для организма и приводит ко множеству хронических заболеваний? Обо всем этом - в нашем клубе.
Nato4cha
Вихрь пишет:
Nato4cha, как ты это чувствуешь?
когда у меня вит д на уровне нормы, такое настроение классное жить хочется)))
Nato4cha
Lottta, Венеция в первый раз поедем.
Lottta
Nato4cha пишет:
Венеция в первый раз поедем.
Вот все хорошо в Италии,страна. природа, атмосфера, но море в этом регионе мне совсем не понравилось. Со Средиземным не сравнить.Цвет воды как в реке. И когда заходишь ничего не видишь, куда ступаешь. Мне неприятно было.
Но может у вас не так критично будет.
Nato4cha
# сегодня в 8:34
Lottta, а ты где была там, что тебе море не понравилось? Мы едем туда впервые поэтому увидим, будем знать.

Страницы:
1 ... 617 618 619 620 621






Статусы:

Жизнь как зебра? Будьте хитрее. Дошли до белой полосы... и вдоль-вдоль

Tatjana59
20 минут назад
regionvestХорошее настроение - это когда придурки не бесят, а веселят)))
Lisichkaaa89 ураааааааааааааааааааааааааааа а!!!
Era4kaЛюди делятся на две категории: одни ищут возможности, а другие- отговорки!
coolohnoЯ худею на Jenny Craig с 04.03.17!!
yalunka_2017Ставлю цель и достигаю ее!
V_W_Wпреображайтесь для себя!
nastya23 05начиталась кучу диет и решила на них не сидеть,везде есть минусы.Постараюсь подсесть на П.П. там+
KLULYAНет ничего вкуснее чем ощущать себя стройнеющей каждый день.
irinz1Ecoute ton coeur.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная