 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На контрасте.
17 мая 2014, 97,9 кг Сегодня, 10 августа 2014, 87,8 Еще хочу скинуть минимум 15.
+23
|
Комментарии (14)
Ура! Теперь новая цель, сменить первую цифру веса с 8 на 7.
+7
|
Комментарии (2)
К вчерашнему отчету марафона плюс 200 грамм, сегодня минус 400.. Это при том, что энергии я потратила вчера меньше чем в четверг.. Теперь о хорошем. 88,3. Как же уже близки 87! Эту цифру на весах я с зимы прошлой не видела...а фоткаться теперь буду для контраста- в 85.
+2
|
Комментарии (0)
А там столько вкусного, такие запахи...как же сильно колебалась моя сила воли...но испытание пройдено, куплено все только полезное. Еще чего-то я опять легко раздражаюсь, видно из-за отсутствия в рационе сладкого. А вес опять не порадовал. Откуда-то плюс 200 грамм( ничего задерживающего жидкость не ела, КД недавно были, воды много на ночь не пила... Короче обидно, был же еще отчетный день марафона... В общем я в состоянии прострации...очень тяжело держаться. Стартовал второй месяц моего активного Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Не голодаю. Занимаюсь спортом. Вес стабильно минус килограмм в неделю, правда вот в эту почти два в минусе. Сгонять еще 20 точно, на сегодня почти минус 10. Хочу чего-нибудь сладкого, просто мечтаю об омлете ) очень хочу простой вареной картошки) не знаю зачем все это пишу, наверно для себя самой. 11 сентября фитнес-тур. Надо постараться. Не халтурить. Но как же это тяжко(
И сегодня у меня ровно месяц правильного образа жизни. Не обжираюсь, не ем на ночь, не ем сладкое.
+19
|
Комментарии (41)
Это мое начало, 97,9.
Сегодня 89,1. Работаем дальше.
+31
|
Комментарии (16)
Вообще занимаюсь в фитнес-клубе я давно, с 2011 года. Там я удачно похудела после двух детей погодок. Но ходила только на групповые занятия. Этот тренер там тоже вел, но буквально пару занятий. Еще тогда мне понравилось к нему ходить. Потом клуб стал похуже, тренеры разошлись, он остался ради нас, тех, кто ходит постоянно. В прошлом году так вышло что я прилично набрала, ну и решила худеть по другому. Теперь я дважды в неделю хожу к нему на персональные тренировки. Одна в тренажерном зале, одна круговая. Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
Работа по прежнему большая впереди. Тем не менее я ушла с 90 кг и планирую больше не возвращаться. Надеюсь к сентябрю достичь 84-х.
+4
|
Комментарии (2)
Так хочу поехать...там будут все наши, из фитнес-
клуба, да и за границей впервые окажусь... Паспорт получу на днях. Но вот вес мой... 176 рост, ИМТ уже в стадии избыточный вес, но норма от 78, даже визуально... За месяц 12 кг не одолеть( как преодолеть стеснения от внешности? На пляже с трудом раздеваюсь сейчас(
+11
|
Комментарии (8)
Очередная задержка, ура, окончена, 10 дней...цикл сместился с четких 28 на 40! дней...чего я только за это время не передумала...и как я радуюсь пришедшим таки КД... Видно и вес мой буксовал из-за этой задержки...сегодня с утра аж 300 г в плюс. Теперь ясно почему...
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
8 дней назад