У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Откуда привесы если неоткуда им быть?

Рацион максимально верный, после 19 не ем. Воды - около 3-х литров всегда. Ничего задерживающего жидкость не ела. КД не ожидается в ближайшее время. И тем не менее откуда-то плюс 200 грамм. Отчего такие привесы могут быть?

Рейтинг: +7

Светик21

12 августа 2014 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1299478/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Откуда привесы если неоткуда им быть?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Рацион максимально верный, после 19 не ем. Воды - около 3-х литров всегда. Ничего задерживающего жидкость не ела. КД не ожидается в ближайшее время. И тем не менее откуда-то плюс 200 грамм. Отчего такие привесы могут быть?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1299478/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1299478/
              ]Откуда привесы если неоткуда им быть?[/url][/b][/size]
              Рацион максимально верный, после 19 не ем. Воды - около 3-х литров всегда. Ничего задерживающего жидкость не ела. КД не ожидается в ближайшее время. И тем не менее откуда-то плюс 200 грамм. Отчего такие привесы могут быть? [b][url=https://www.diets.ru/post/1299478/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

Пять дней вес стоит(
Все знаю, такое бывает, но все равно расстроена..
• Откуда привесы если неоткуда им быть?
Ем все натуральное, совсем не ем сладкое... но...
Сколько же калорий я вчера потратила...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Комментарии:

alissy

12 августа 2014 года

почему вы считаете, что верно не есть после 19? что за правильный рацион?

и почему вы решили, что 200 грамм это громный привес

вода и в бОльших граммах может гулять

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 августа 2014 года

Верно для меня, что бы я не съела позже это дает привес и снижение веса замедляется. Правильный рацион для меня- много белка, овощей, фруктов. Вес уходит отлично. Но порой эти плюсы всплывают.

↑ Ответить

alissy

12 августа 2014 года

Светик2589 пишет:
Правильный рацион для меня- много белка, овощей, фруктов

есть определенны нормы поступления БЖУК. Если нет отдельных мед. показаний, они для всех одинаковы. Если много белка раньше вам помогало, это не значит, что это правильно

↑ Ответить

Nafaneya

12 августа 2014 года

Может Вы просто в туалете не были?

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 августа 2014 года

Была)

↑ Ответить

Lissenok

12 августа 2014 года

Я тоже не понимаю что такое максимально верный рацион... а еще лето... отеки... "запасы" в кишечнике... 200 гр могут быть и погрешностью весов... так что без паники!

Ответить

Светик21

(автор поста)

12 августа 2014 года

На этом рационе я отлично всегда сбрасываю, много овощей, фруктов, белка. Отеки.. Это у меня не бывает так далеко от КД

↑ Ответить

Lissenok

12 августа 2014 года

Отеки на 200 гр сложно заметить. Еще после спорта бывает мышцы водичку пьют. Бывает что результат откладывается на день-два.... допустим нарушили в выходные, что-то лишнее скушали.... или выпили и т.д.
Мне кажется 200 грамм это не повод разбора полетов, вот если систематично из раза в раз плюс 200 гр при отсутствии нарушений, вот это уже причина для поисков

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.