Чисто поныть пишу.. Фитнес был интенсивный, никаких нарушений в питании, в общем обидно очень( раньше так стояло на 80, а сейчас 87.. Расстроена ужасно. Не получится наверно оправдать свой статус 84 к сентябрю...
Чисто поныть пишу.. Фитнес был интенсивный, никаких нарушений в питании, в общем обидно очень( раньше так стояло на 80, а сейчас 87.. Расстроена ужасно. Не получится наверно оправдать свой статус 84 к сентябрю...
Читать полностью
Если ты этого действительно хочешь-то у тебя все получится!До сентября еще достаточно времени ,чтобы схуднуть настолько,насколько твоей душе угодно...Так что все в твоих руках,твой результат зависит только от тебя,просто в момент,когда захочешь чего-нибудь запретного-подумай,что для тебя дедействительно важно...я в тебя верю,но самое главное-поверь в себя сама,ты можешь намного больше,чем думаешь!)
я тебя понимаю.... У самой с понедельника вес то по 0, то +100, то -100. Все как всегда, бассейн, обруч, питание как положено. Как ввела отруби в рацион, началось....