 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Наконец-то я влезла в самые большие из моих ранних брюк)) тем не менее 48 лучше чем 54 не так ли?)) жаль сейчас некому меня сфоткать, надеюсь сегодня удастся сделать фото. Следующая цель брюки-малышки - 44-46)))
+12
|
Комментарии (5)
На сегодня вес вернулся в 83,8, которые были несколько дней назад. Но пока держится на этом уровне. Посмотрим что будет завтра, через час меня ждет тренировка в тренажерке и степ. Тяжело блин с этим подсчетом калорий... страшно лишний кусок съесть... вес упорно не хочет уходить с 80 с лишним...
+8
|
Комментарии (11)
Хотя пмс в разгаре, нервничаю. Пока впишешьвсе продукты, пока интернет загрузится... В общем получилось 1200. Нормально, так как никуда не ходила, нашагала всего 2 с небольшим тысячи шагов.. Сидим с детьми на даче, холодно, постоянно дождь идет. Осень скоро. Отвес со вчерашнего дня небольшой, 300 грамм. Уверена вес еще постоит.. Посмотрим будет ли отвес завтра.
+4
|
Комментарии (0)
Конечно не дала телефончик,, ибо замужем, но сам факт приятен. Со мной не знакомились с тех пор как я сдвинулась за 85 кг...сейчас имеем 84,, сама я думаю что все ужасно, особенно талия и ноги сверху,, но вот тем не менее...и симпатичный такой мужчинка на меня запал )) в общем моя самооценка на самом верху, мотивация увидеть на весах 79-тоже.
+15
|
Комментарии (2)
Вернусь к старому доброму подсчету калорий. Мой коридор 1200-1500. Вооружившись кухонными весами, завтра начну. Ранее определяла на глаз. Но чтоб уйти с 80 считаю этого мало, где-то переедаю.
Сегодняшний день "обрадовал" привесом зато я сегодня отлично потренировалась, кросс тренинг был и растяжка, все прошло великолепно. Шаги более 14 тысяч, это здорово учитывая что предыдущие два дня даже до пяти тысяч не дотянула. В пятницу грядущую мой тренер уезжает в отпуск на неделю, что не хорошо Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Через неделю КД, так что надеюсь привес из-за этого. В остальном все по прежнему, Пмс почти не беспокоит, я так рада, раньше было просто ужасно...теперь главное, чтоб не очередная задержка, прошлый цикл ждала 40 дней.
+4
|
Комментарии (5)
купила на свою голову весы, определяющие состав тела. И жира у меня аж 36%, при норме 25 максимум. В общем худеть еще и худеть.. А потом эти весы вообще сломались( теперь показывают error( в общем от расстройства поесть потянуло. Удержалась конечно. Но кажется, что все бесполезно. Скинула 14 кг, а жира еще полно.
+7
|
Комментарии (23)
Этот раз у меня глобальный третий. Первый был в 18 лет, ничего не знала о похудении, скинула 30 кг, но посадила здоровье, все набрала обратно. Второй был после двух детей погодок.. Опять минус 30, держала полгода.. Ну а потом расслабились и понеслось.. В прошлом году к лету вернула свои 64 кг, хотя до того разьелась до почти 80. Но потом случилось две трагедии, умерли близкие люди. К маю этого года я весила почти 98, при росте 176. Пыталась худеть, но надолго не хватало, срывалась.. А потом что-то Читать далее»
+16
|
Комментарии (23)
Купила раньше, сфоткала только сейчас.
Теперь поощрю себя за минус 15. Только на этот раз шмотками ))
+10
|
Комментарии (9)
83,9 на сегодня, еще минус кило сто за день... Конечно супер, но боюсь, а вдруг слишком быстро... Но ведь всю прошлую неделю стояло. В питании ничего не меняла, нагрузка как обычно. Итого за 43 дня минус 14 кг. Для меня рекорд, никогда такого не было, и я не голодаю.
+19
|
Комментарии (22)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
8 дней назад