Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Итак, строгий учет калорий помогает... вроде бы.

На сегодня вес вернулся в 83,8, которые были несколько дней назад. Но пока держится на этом уровне. Посмотрим что будет завтра, через час меня ждет тренировка в тренажерке и степ. Тяжело блин с этим подсчетом калорий... страшно лишний кусок съесть... вес упорно не хочет уходить с 80 с лишним...

Рейтинг: +8

Светик21

26 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1307828/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итак, строгий учет калорий помогает... вроде бы.</a>                  <div style="padding:7px 0;">На сегодня вес вернулся в 83,8, которые были несколько дней назад. Но пока держится на этом уровне. Посмотрим что будет завтра, через час меня ждет тренировка в тренажерке и степ. Тяжело блин с этим подсчетом калорий... страшно лишний кусок съесть... вес упорно не хочет уходить с 80 с лишним...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1307828/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1307828/
              ]Итак, строгий учет калорий помогает... вроде бы.[/url][/b][/size]
              На сегодня вес вернулся в 83,8, которые были несколько дней назад. Но пока держится на этом уровне. Посмотрим что будет завтра, через час меня ждет тренировка в тренажерке и степ. Тяжело блин с этим подсчетом калорий... страшно лишний кусок съесть... вес упорно не хочет уходить с 80 с лишним... [b][url=https://www.diets.ru/post/1307828/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

Второй день подсчета калорий...
УРА! 48-й размер!!!
• Итак, строгий учет калорий помогает... вроде бы.
Первый день подсчета калорий прошел успешно...
Со мной стали знакомится.. впервые за долгое время.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Комментарии:

Я Наташа

26 августа 2014 года

Светик2589 пишет:
вес упорно не хочет уходить с 80 с лишним...

У Вас-то упорно?
Да Вам позавидовать можно, как у Вас вес уходит

Удачи! У Вас всё здорово

Ответить

Светик21

(автор поста)

26 августа 2014 года

Спасибо, но мне непонятны просто зигзаги, вроде один вес потом плюс почти килограмм, потом потихоньку спускается до веса который уже был.. занимает время.. а у меня поездка на море скоро, каждый грамм в минусе на счету... знаю, поздно взялась. Надо было в июне, сейчас уже бы ушла в 79...

↑ Ответить

irinavs

26 августа 2014 года

уверяю, Никто на море на ваши 3 килограмма не обратит внимание) Тольок если вам некомфортно

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

26 августа 2014 года

понимаю.. но одежда у меня все-таки основная на вес ниже 80. Так что особо нечего с собой взять, придется покупать(

↑ Ответить

irinavs

26 августа 2014 года

аааааа..это я упустила. Тогда согласна!

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

26 августа 2014 года

хотя вот сегодня счастье, брюки 48-й размер влезли! теперь задача вернуть размер 44-46.

↑ Ответить

Я Наташа

26 августа 2014 года

Аналогично. У меня график веса как кардиограмма, но тенденция вниз.

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

26 августа 2014 года

я тоже у себя заметила, особенно видно в тех клубах, где отчет раз в три дня, или в неделю. Там всегда следующее число меньше предыдущего)) на килограмм в среднем)

↑ Ответить

Я Наташа

26 августа 2014 года

Светик2589 пишет:
Там всегда следующее число меньше предыдущего)) на килограмм в среднем

↑ Ответить

Софья Рязанцева

26 августа 2014 года

Светик, а какое было меню? Сколько калорий? Почему вес держится? Когда мне пишут, что для меня норма 1200 калорий, то я точно знаю- вес не снизится, а будет стоять на том же месте, поэтому опытным путем пришла к выводу, что планка - 1000 калорий.

Ответить

Светик21

(автор поста)

26 августа 2014 года

А я раньше не считала. Сегодня вот считаю второй день. Вчера было ровно 1200. Сегодня - будет побольше, но сегодня и фитнес был ого-го.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
6 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит