Дневник пользователя Светик21

Светик21
Рейтинг: 20847
Последний визит: сегодня в 22:10

	Приглашаю всех в свой клуб!	4 сентября 2014 года
	Светик21

https://www.diets.ru/club/1312817/
Очень много хочется сказать, многим поделиться... добавляйтесь, жду всех с нетерпением! Вместе веселей!

+9 | Комментарии (2)

	Цель близка... промежуточная, но тем не менее..	4 сентября 2014 года
	Светик21

Сегодня опять офигенный отвес) опять килограмм... правда интересно сначала весы показали 80,7, потом я вспомнила, что забыла их сфоткать для клуба похудения - встала опять - там - 80,6. Несколько раз встала по новой - все те же 80,6. Но указанные 80,7 менять не стала. Подытоживая все выше сказанное - 79 уже близко, близок переход в новую десятку, близок общий сброс 20 кг(осталось до него три килограмма). До нормы тоже три кг(ее верхней границы)... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	10-й день подсчета калорий...	3 сентября 2014 года
	Светик21

Получилось 1099. Потихоньку выхожу из вынужденного вчерашнего голодания(из-за отравления съела всего 500 с небольшим калорий). Завтра еще увеличу, чтоб держаться 1300 примерно. Сегодня убийственно много шагов - более 21 тысячи! Ходила на беговой дорожке интервально час, скорость 6 км/ч, интервалы были с наклоном, то есть то больше то меньше в горку шла. И 20 минут интервально велосипед тренажер. Чувствую хорошо потренировалась) а со вчерашнего дня отвес был целый килограмм. Вес сегодня с утра 81,6... Читать далее»

+9 | Комментарии (8)

	Какая гадость эти углеводы))	3 сентября 2014 года
	Светик21

Вчера было мне плохо, почти ничего не ела, но к вечеру заурчало в животе. Нашла я бараночку в шкафу большую. Откусила. Невкусно вообще. Во что делает долгое воздержание от простых углеводов) на них просто не тянет, они кажутся невкусными... значит в Турции не сорвусь через 10 дней)

+3 | Комментарии (14)

	Вчерашний день был ужасен по самочувствию, сегодня мне зато бонус)	3 сентября 2014 года
	Светик21

Я вчера в себя впихнуть смогла только 500 с небольшим калорий. Сегодня минус килограмм. 81,6 вес. Сегодня попробую наесть на 1000 чтобы не вернулось скинутое обратно.

+6 | Комментарии (3)

	Надо было вчера написать... лето кончилось, все подводят его итоги, я же еще не подвела)	2 сентября 2014 года
	Светик21

Как же оно начиналось... в конце мая вес был почти 98! Ужасно тяжело было, ходить двигаться, ощущать себя такой толстой... ноги болели - когда мама об этом говорила, что у нее болят, я не понимала как это. Теперь отлично поняла.
вот фотка, жаль не в полный рост, но я тогда просто стеснялась(
Так прошел июнь... Начало июля... А потом - я четко запомнила дату - 11-е июля. Я начала. Сегодня 2-е сенятбря. Вес 82,6.
Я никогда не худела так быстро. Никогда не худела летом... Читать далее»

2 фотографии

+27 | Комментарии (15)

	Конец мне... отравилась(	2 сентября 2014 года
	Светик21

Сегодня еще ночью голова разболелась. Утром встаю... болит адски голова, тошнит, расстройство желудка, ноги ломает ужасно, слабость... озноб. Еле смогла доветсти детей до сада и вернуться обратно. Лежу без сил." Везет" мне однако(

+6 | Комментарии (14)

	Итак, 8-й день подсчета калорий...	1 сентября 2014 года
	Светик21

Получилось 1090 калорий. Может хоть завтра куда-то сдвинется, а то так и крутится вокруг 83-х. Спорта опять нет, все жду тренера своего из отпуска. А вот шагов сегодня уйма - моталась туда-сюда - целых 18 с лишним тысяч! Съездила покрасилась, опять сделала красиво заплетенные косы, благо длина волос теперь позволяет.
Надеюсь на отвес завтра!
А пока я выгляжу вот так. На весах все те же 83.

2 фотографии

+6 | Комментарии (19)

	Итак, мои дети пошли в садик)	1 сентября 2014 года
	Светик21

Старший весь прошлый год уже отходил, младший ходил весь год в ГКП, но полдня три раза в неделю. Плюс месяц со старшим, в июне, ходили в общую сборную группу. Два месяца жили на даче, не ходили. Сегодня, с трудом, добудившись их, пошли. Почти не опоздали(сад в 40 минутах от нас). Группа младшего на первом этаже, там много ребят из ГКП, нянечка оттуда же, но воспитатели другие. В принципе не плакал, надеюсь хорошо день пройдет... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Неделя на подсчете калорий...	31 августа 2014 года
	Светик21

Сегодня вес тронулся, показалось число 82, пока правда с 900 граммами... Сегодня опять чуть за 1300 калорий. Весь день собирали вещи и убирали все на даче... вечером переехали. Я натаскалась вещей, потом еще на 4-й этаж, у нас ведь без лифта(фитнес офигенный просто получился)... дети ехали с бабушкой на электричке. Я с вещами на такси. Приехали поздно, пока разобрались, пока собрали вещи детей в садик... короче устали как собаки - как завтра встанем - не знаю..

+4 | Комментарии (1)