Дневник пользователя Светик21

Светик21
Рейтинг: 20847
Последний визит: сегодня в 22:10

	15-й день подсчета калорий...	8 сентября 2014 года
	Светик21

Вышло 1185. Вес стоит(в плюсе 200 грамм, но я не нарушала, значит просто стоит). Из спорта сегодня беговая дорожка час ходила 6 км/ч. И 15 минут велотренажер. Общее по шагам - 22 с лишним тысячи. И наконец приехал из отпуска мой тренер, завтра должны заниматься. ура-ура!

+5 | Комментарии (0)

	И опять я по мотивам чужого поста. И себе в мотивацию. 20 причин почему я уже будучи не толстой - стройнею дальше.	8 сентября 2014 года
	Светик21

1. Сейчас мои размеры сверху 46, снизу 48. Но я хочу сверху 44, снизу 46. И это возможно в весе только ниже 70(а сейчас 80).
2. Прошлым(2013 года) летом я весила 64 кг. Я могу столько весить.
3. Мои самые любимые штанишки 46 маломерка. Сидят красиво только в 65 кг.
4. Ноги и талия - пока это все не имеет четкой подтянутой формы. Но в 64 кг - будет таковым.
5. Складка на животе при сидении, она меня бесит, хочу от нее избавиться!
6. Небывалая легкость... Читать далее»

+19 | Комментарии (11)

	14-й день подсчета калорий... блин, мало я ем...	7 сентября 2014 года
	Светик21

Опять 1000 с лишним, до 1100 не дошла... маловато как-то, но хватает почему-то... сегодня мы весь день на даче - собирали сливы, убирались, упаковывали остаток вещей... устали жутко, потом эти сливы на себе перли.. короче жуть просто как вымоталась... вес стоит ровно на той же цифре, 79,9.

+9 | Комментарии (9)

	Что-то я опять калорий мало съела...13-й день подсчета. Много фото.	6 сентября 2014 года
	Светик21

Вес сегодня порадовал. Если без отката завтра то наконец-то, 79,9! 1080 калорий(знаю что мало, но что-то никак не могу доесть даже до 1300). Шагов мало. Меньше 10 тысяч. Сегодня проспала все на свете, встала поздно, с детками ходили в наш парк под окнами у нас, тут вовсю праздновали день города.
Мои детишки сразу занялись творчеством
потом старший примерил кольчугу
ну а тут и я решила себя показать)
Выступали песенные коллективы, детки носились и играли с шариками... Читать далее»

27 фотографий

+23 | Комментарии (9)

	Просто фантастика! 79,9! Впервые с осени 2013!	6 сентября 2014 года
	Светик21

Сегодня весы не просто обрадовали - неслабо удивили... Вчера плюс килограмм... сегодня минус тот килограмм и еще с ним вместе 800 грамм... Несколько раз перевзвесилась, но все то же самое на весах) тем более я визуально вижу как поменялась... даешь 73!!!

+15 | Комментарии (24)

	12-й день подсчета калорий.	5 сентября 2014 года
	Светик21

1252 калории, 14 примерно тысяч шагов, спорта не было, устала я что-то. С весом не очень, имеем плюс килограмм от вчерашнего. Ходили сегодня стричь детей, они стали просто неузнаваемые с короткими стрижками) у нас сильно потеплело и мы почти все время на улице. Даже сейчас пишу, сидя на детской площадке.

+4 | Комментарии (2)

	Проблемы с зоной талии..	5 сентября 2014 года
	Светик21

Сейчас касаюсь вопроса эстетики... веса скинула 16 кг, еще худею. Верх уже почти идеален(грудь меньше уже не надо, руки только осталось подтянуть немного, верхняя часть живота хорошо). Низ -... животика как такового нет, пресс прощупывается, но вот кожа эта... немного бочка, валичек сзади спины небольшой. Ну и качать еще и качать ноги - верхнюю часть. В купальнике контраст конечно жесткий между верхом и низом... А хуже всего что когда низ меня устроит - верх будет костлявый... Читать далее»

+5 | Комментарии (16)

	Ну что за...	5 сентября 2014 года
	Светик21

Плюс килограмм. Не с чего. Обидно. Эх.

+5 | Комментарии (8)

	По следам поста.. 20 фактов обо мне.	4 сентября 2014 года
	Светик21

Решила тоже про себя написать.
1. Размер обуви 43, пальцы на ногах на фалангу всего меньше чем на руках.
2. Родилась на границе козерога и водолея, каждого у меня ровно половина в гороскопе(знаю так как составляли индивидуальнй гороскоп с учетом времени рождения)
3. Склонна к полноте, большую часть жизни жила не в стройном теле.
4. Мама двух мальчиков погодок(4,5 и 3,2 года)
5. В каждую беременность набрала ровно по 21 кг
6... Читать далее»

+19 | Комментарии (7)

	11-й день подсчета калорий. Вес очень близок к переходу в 70-ку...	4 сентября 2014 года
	Светик21

80,6. Сегодня опять 21 с лишним тысяча шагов, 25 минут велотренажер интервально, час интервально дорожка 6 км/ч. По калориям вышла на около 1400, что для меня норма. Отвесы должны затормозиться, так как не может каждый день падать по килограмму и дальше. Настрой бороться дальше. Последняя промежуточная цель перед финальной - 73 кг.

+4 | Комментарии (0)