 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сейчас касаюсь вопроса эстетики... веса скинула 16 кг, еще худею. Верх уже почти идеален(грудь меньше уже не надо, руки только осталось подтянуть немного, верхняя часть живота хорошо). Низ -... животика как такового нет, пресс прощупывается, но вот кожа эта... немного бочка, валичек сзади спины небольшой. Ну и качать еще и качать ноги - верхнюю часть. В купальнике контраст конечно жесткий между верхом и низом... А хуже всего что когда низ меня устроит - верх будет костлявый... Читать далее»
+5
|
Комментарии (16)
Плюс килограмм. Не с чего. Обидно. Эх.
+5
|
Комментарии (8)
Решила тоже про себя написать.
1. Размер обуви 43, пальцы на ногах на фалангу всего меньше чем на руках. 2. Родилась на границе козерога и водолея, каждого у меня ровно половина в гороскопе(знаю так как составляли индивидуальнй гороскоп с учетом времени рождения) 3. Склонна к полноте, большую часть жизни жила не в стройном теле. 4. Мама двух мальчиков погодок(4,5 и 3,2 года) 5. В каждую беременность набрала ровно по 21 кг 6... Читать далее»
+19
|
Комментарии (7)
80,6. Сегодня опять 21 с лишним тысяча шагов, 25 минут велотренажер интервально, час интервально дорожка 6 км/ч. По калориям вышла на около 1400, что для меня норма. Отвесы должны затормозиться, так как не может каждый день падать по килограмму и дальше. Настрой бороться дальше. Последняя промежуточная цель перед финальной - 73 кг.
+4
|
Комментарии (0)
https://www.diets.ru/club/1312817/
Очень много хочется сказать, многим поделиться... добавляйтесь, жду всех с нетерпением! Вместе веселей!
+9
|
Комментарии (2)
Сегодня опять офигенный отвес) опять килограмм... правда интересно сначала весы показали 80,7, потом я вспомнила, что забыла их сфоткать для клуба похудения - встала опять - там - 80,6. Несколько раз встала по новой - все те же 80,6. Но указанные 80,7 менять не стала. Подытоживая все выше сказанное - 79 уже близко, близок переход в новую десятку, близок общий сброс 20 кг(осталось до него три килограмма). До нормы тоже три кг(ее верхней границы)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Получилось 1099. Потихоньку выхожу из вынужденного вчерашнего голодания(из-за отравления съела всего 500 с небольшим калорий). Завтра еще увеличу, чтоб держаться 1300 примерно. Сегодня убийственно много шагов - более 21 тысячи! Ходила на беговой дорожке интервально час, скорость 6 км/ч, интервалы были с наклоном, то есть то больше то меньше в горку шла. И 20 минут интервально велосипед тренажер. Чувствую хорошо потренировалась) а со вчерашнего дня отвес был целый килограмм. Вес сегодня с утра 81,6... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
Вчера было мне плохо, почти ничего не ела, но к вечеру заурчало в животе. Нашла я бараночку в шкафу большую. Откусила. Невкусно вообще. Во что делает долгое воздержание от простых углеводов) на них просто не тянет, они кажутся невкусными... значит в Турции не сорвусь через 10 дней)
+3
|
Комментарии (14)
Я вчера в себя впихнуть смогла только 500 с небольшим калорий. Сегодня минус килограмм. 81,6 вес. Сегодня попробую наесть на 1000 чтобы не вернулось скинутое обратно.
+6
|
Комментарии (3)
Как же оно начиналось... в конце мая вес был почти 98! Ужасно тяжело было, ходить двигаться, ощущать себя такой толстой... ноги болели - когда мама об этом говорила, что у нее болят, я не понимала как это. Теперь отлично поняла.
вот фотка, жаль не в полный рост, но я тогда просто стеснялась( Так прошел июнь... Начало июля... А потом - я четко запомнила дату - 11-е июля. Я начала. Сегодня 2-е сенятбря. Вес 82,6. Я никогда не худела так быстро. Никогда не худела летом... Читать далее»
+27
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад