По калориям вышло мало, меньше 1200, хотя хотела уложиться. Но есть что-то сейчас среди ночи почти не буду. Сходила на кросс-тренинг- погонял меня мой тренер знатно)) хочется кушать( желудок то растянут... Сладкое подавай.. Пока не чувствую изменений физически- завтра утром посмотрим на весы) зато уложилась в норму воды- выпила более трех литров. На ночь не ем, это самое трудное. Из-за жары несколько ночей подряд не сплю( засыпаю на ходу...
Я всю жизнь боюсь с лишним весом. С 13 лет, как начался цикл, стала набирать. К 18 годам весила 90 кг. Худеть стала как все девушки в таком возрасте- ела крайне мало и много занималась спортом. За полгода минус 30, в мои 19 я весила 60 кг, при моем росте 176 это было супер! Но я слишком мало ела. Пропал цикл, начали выпадать волосы. Вес быстро вернулся до 73-х, так я и встретила свои 20 лет. Все это время цикла не было. Я встретила будущего мужа и неожиданно забеременела. На гормонах, которые пила чтоб
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад