стоит вес, зараза...91,8. По-моему не дождусь я своих 89.. По ощущениям-чувствую себя гораздо меньше по кг...уже целых 17 дней веду здоровый образ жизни. Тяжело, я же стараюсь почти не есть углеводы быстрые, организм протестует.. Но мне осталось 4 дня до выработки привычки, говорят, она формируется 21 день.. Размер одежды сверху уже уверенный 48. Снизу пока 50. Лезет, но не застегивается) чтоб застегнулся надо 89) но опять задержка цикла, пять дней уже... Третий месяц подряд он не идет вовремя...
стоит вес, зараза...91,8. По-моему не дождусь я своих 89.. По ощущениям-чувствую себя гораздо меньше по кг...уже целых 17 дней веду здоровый образ жизни. Тяжело, я же стараюсь почти не есть углеводы быстрые, организм протестует.. Но мне осталось 4 дня до выработки привычки, говорят, она формируется 21 день.. Размер одежды сверху уже уверенный 48. Снизу пока 50...
Читать полностью
Такая же беда.Надеюсь завтра увижу 89 первый раз за сто лет Прыгает вес где-то рядом,но до восьмёрки прям никак.Держитесь,скоро будем праздновать нашу маленькую победу.
вот только не паниковать и отчаиваться...знайте...что 90 кг...моя мечта на август месяц ....а до вашей мечты всего лишь 2.8 ...забудьте на время...питайтесь правильно и будет вам 89 или даже меньше