Вообще занимаюсь в фитнес-клубе я давно, с 2011 года. Там я удачно похудела после двух детей погодок. Но ходила только на групповые занятия. Этот тренер там тоже вел, но буквально пару занятий. Еще тогда мне понравилось к нему ходить. Потом клуб стал похуже, тренеры разошлись, он остался ради нас, тех, кто ходит постоянно. В прошлом году так вышло что я прилично набрала, ну и решила худеть по другому. Теперь я дважды в неделю хожу к нему на персональные тренировки. Одна в тренажерном зале, одна круговая. И одна индивидуальная по степу. Он его так классно ведет, что я заразилась и больше не могу без этого занятия. Как стала к нему ходить- научилась такие делать на степе кульбиты) в общем мы так с ним давно знакомы, что никого другого я в тренеры не хочу) он молодой, 33 года, симпатичный, даже голос красивый) в общем мотивация для занятий отличная. Кстати он же и организует фитнес-тур, в который я очень надеюсь поехать. Именно благодаря ему я в 89 кг выгляжу весьма неплохо) он даже сказал, что мне и в весе 75 будет очень хорошо. Причем это не комплимент, а реальная оценка. По его словам он работает только с теми, с кем ему интересно. И не делает мне никаких уступок, работаю как проклятая) результат заметен уже всем, мне самой в первую очередь. В общем большое ему спасибо! Надеюсь мы не потеряется в будущем. А у вас есть такой тренер? Тренируетесь ли вы персонально?
Вообще занимаюсь в фитнес-клубе я давно, с 2011 года. Там я удачно похудела после двух детей погодок. Но ходила только на групповые занятия. Этот тренер там тоже вел, но буквально пару занятий. Еще тогда мне понравилось к нему ходить. Потом клуб стал похуже, тренеры разошлись, он остался ради нас, тех, кто ходит постоянно...
Читать полностью
У меня нет персонального тренера, я посещаю груповые занятия и скажу сразу что от тренера многое зависит к одному тренеру я иду с радостью потому что умеет нас настроить на работу над собой, а вот ко второму иду потому что просто надо и все
Я выскажусь от имени тренера... Нет, сама я не тренер, но сынуля мой работает в двух клубах тренером.... Плохо то, что видимся мы раз или два в год, живем в разных городах...
Так вот, его мнение... Интересно работать с теми, кто тренируется с полной отдачей, а это не зависит ни от веса, ни от возраста. В позапрошлом году была у него "любимая" индивидуальщица - дама 52 лет. За полгода под его руководством похудела и накачала себе шикарную фигуру
Интересно работается с трудным, как он выражается "материалом". Когда изначально и вес и мышцы ооочень далеки от идеала, но благодаря работе и тренера и тренируемого, причем с отдачей и того и другого, достигается результат!
Сегодня, кстати, от него услышала, что худеть мне вроде и не надо больше, а вот подкачаться (потирая лапки) было бы очень неплохо!
Так вот, его мнение... Интересно работать с теми, кто тренируется с полной отдачей, а это не зависит ни от веса, ни от возраста. В позапрошлом году была у него "любимая" индивидуальщица - дама 52 лет. За полгода под его руководством похудела и накачала себе шикарную фигуру
Интересно работается с трудным, как он выражается "материалом". Когда изначально и вес и мышцы ооочень далеки от идеала, но благодаря работе и тренера и тренируемого, причем с отдачей и того и другого, достигается результат!
Сегодня, кстати, от него услышала, что худеть мне вроде и не надо больше, а вот подкачаться (потирая лапки) было бы очень неплохо!