 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Похудеть, пока, не получается. А вот поделиться вкусным рецептом очень даже могу)))Интересная закуска для праздничного, и не только, стола получилась. Требуется: крабовые палочки - 1 пачка сыр твердый - 100 гр майонез - 60 гр зелень, перец молотый. Листы нори - 2 шт Рыба красная слабосоленая любая - 100 гр. Как всегда, пропорции продуктов очень примерные. Я сама готовлю всегда по ощущению и наитию... Читать далее»
+29
|
Комментарии (30)
Ну что, подводим итоги.Сначала про результат на твороге. Утром на весах 107,5. Значит +800 гр к предыдущему дню. Я, конечно, плюс ожидала. Но не настолько большой. Но проанализировав вчерашний день считаю этот плюс закономерным. Во-первых количество творога явно больше нужного, во-вторых сам творог дает отеки, при всей сытости, в -третьих икра соленая, даже в малом количестве, тоже даст отек. Ну и никто не худеет на калораже в 1900ккал))) а вчера было именно столько)))... Читать далее»
+31
|
Комментарии (25)
Завершился день пятый, творожный.
Итог крупяного дня на рисе очень даже порадовал, хотя я боялась обратного. На вчерашнее утро вес был 107,1, на утро сегодня - 106,8. Итого - 300 гр. Так что все не зря))) Запора не было(ну это так, для справки))) желудок мой, конечно, фигово работает временами. А вот кишечник со своей микробиотой как часы))) Состояние организма на утро было лучше, чем вечером. Но это нормально))) А вот сегодня уже интереснее. Питание сегодня:... Читать далее»
+23
|
Комментарии (21)
Четвертый день. Крупы.Но сначала итог вчерашнего рыбного дня. Вес встал. 107,1. Не знаю почему. То ли низкий калораж совсем, то и еще чего. Но, вообще-то, если знать физиологию, то после такого большого сброса веса отсутствие отвесов - это нормально. Тем более у меня спорта нет вообще. Несчастные 2500 шагов не считаются. Так что ждем завтрашнего утра. Но чую я что нифига ничего не будет. Вот сегодняшняя еда. В желудке камни, пришлось добавить ферменты... Читать далее»
+23
|
Комментарии (38)
Ну что, третий день позади.
Но сначала про отвес. Вес на вчерашнее утро 108,2. На сегодняшнее 107,1. Итого отвес за сутки на капусте составил 1,1 кг. Суммарно за два дня Лепестков вышло 1,6+1,1=2,7 кг. Посмотрим, что покажет завтрашнее утро. По меню сегодня было: По калориям мало. Но по сытости очень хорошо. Правда сейчас уже голодновато, но на часах 22-22, просто гоняю пустой чай. Кстати, самый вкусный из всех, которые вчера показывала с заказа Озон - смородиновый... Читать далее»
+29
|
Комментарии (42)
День второй, овощной. И он заканчивается!!! Я завтрашней рыбы жду уже просто с огромной жаждой)))
Овощи - это, конечно, хорошо. Но мясо вкуснее))) Итак, отвес за первый день составил 109,8-108,2= 1,6 кг. Круто, водичка восьмимартовская слилась))) Сегодня овощной день. Вчера вечером потушила вилок капусты с заморозкой из кабачков и помидоров, добавила морковь и луковицу. Но готовила всю эту кучу овощей на ложке топленого масла. Вот одна порция... Читать далее»
+42
|
Комментарии (41)
Ну что, с места и в карьер? Я по другому не умею. Решение принимаю долго, но если приняла, то начинаю в тот момент, когда интуитивно понимаю - пора.Поэтому стартую сегодня. Почему Лепестки, а не НУП - потому что НУП для организма уже привычен, а надо качнуть и ввести организм в пищевой стресс. А на Лепестках я нормально не сидела никогда. В далеком уже 2002 были попытки монодиет, но не так радикально. Но опять я все перестраиваю под себя. Перечитала кучу сайтов про диету Анны Юханссон... Читать далее»
+25
|
Комментарии (51)
Праздники все!!! Очередные...слушайте, какая-то непроходящая череда праздников с нового года. Устала я уже от них. Да еще семейные заморочки, всей семьей переболели нынешней гадостью. Получилась сплошная полоса непонятно чего.
Ну да ладно, я ж про ветчину. Добралась я до Надюшкиного подарка, который она мне в прошлом году присылала. Ветчинница Ветта. Я сварила куриную ветчину. Специально на Озон заказала нитритную соль. Получилось вкусно, но я тупанула с пропорцие1й соли... Читать далее»
+35
|
Комментарии (23)
Сил писать про себя и свое похудение пока нет, а вот про вкусняшку уже есть)))Сегодня у Люды Фирсовой сегодня прочитала пост абсолютного позитива(но она по другому и не умеет ). Ну и утащила у нее идею рецепта))) Все максимально просто. Свинину средними порционными кусочками нарезать, посолить, приправить сухими специями, нарезать пару луковиц удобными кусочками, взять сырые шампиньоны(я снимаю шкурку со шляпок), все смешать... Читать далее»
+28
|
Комментарии (17)
Фух, потихоньку возвращаюсь!!!Может потом, чуть позже, я напишу, почему отсутствовала месяц. А может и нет. Но не рассказать про вкусняху не могу))) Низкоуглеводные вафли-оладьи. Если есть вафельница для венских(толстых) вафель, то это будут вафли, если ее нет - не беда. Будут оладьи. Все невероятно просто!!! Банка любой консервированной рыбы. Лучше, если она будет без добавления масла, но и в масле можно. Куски рыбы давим вилкой, берем любой сыр, который можно натереть на терке... Читать далее»
+30
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
7 дней назад