 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
87.5
Так классно!!! По немногу но вес уходит)) Ем мало... жара... Вчера полы стелили для юрты... Ещё и на несколько дней работы, потом уже и ставить будем. Такой короткий сезон для юрты, но по представлениям в ней мы будем днём, дети там ночевать будут или мы иногда... надо поставить, а там посмотрим... может вообще мы там не приживёмся...
+11
|
Комментарии (4)
С шоколадной больше 1- го дня не получилось)))) но отвес 600 гр))) Не так уж я люблю сладкое)))
Закончила кормить младшую и наконец-то закончилось чувство голода...оказывается когда кормишь хочется кушать... только на 6 малыше это поняла))) А теперь вес тает ))) 88.4 это классно))) а ещё я не особо хочу кушать... и это супер))) Может до отпуска пару кг скину)))) 26-го поедем на Балхаш
+6
|
Комментарии (0)
Вот расслабилась... стало 90.6...
Почему так... держался долго 89... потом пошёл вверх... С завтра на шоколадной диете... хочу попробовать... что то на сладкое потянуло... надо дать организму сладкое... Посмотрим... что выйдет... может кто пробовал напишите)))
+5
|
Комментарии (4)
Вес 89.3... так мало за неделю...
Но двигается же... Съездили в Кокчетав на 2 дня. Очень там хорошо, особенно понравилось молоко Кокчетавское и айран. На день съездили в Петропавловск, посетили аквапарк Нептун. Отдохнули от души))) и домой приехали к 11 вечера. Дома дочу оставили, печку топить и дома прибраться. Хорошо что уже выросла, может помочь. Пока в поездке не считала калории, но больше 2000 за раз не съешь))) Сегодня начну подсчитывать не больше 1500 надо... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Вес 89.6))))
Ура!!! Увидела 8 вначале)))) Всем результата желаю и хорошего))) Так и питаюсь на 1500 калорий иногда побольше... Очень сильно хочется масла сливочного))) И ем от души это масло))) Очень мяса охота... и ем от души))) Вчера шашлык и кекс с маслом))) Сегодня рыба и картошка жаренная Завтра сварю говядину вот и будет ужин... Салат не считается))) Ораза почти половина... не сложно когда занимаешься делами, но когда сна нехватает и дела не особо хочется делать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Опять вес 91...-92... стоит
Началась ораза Спустился до 90.3... Посмотрим как дальше... Только научилась кушать по 400-500 калорий за раз... а теперь на вечер по 1000 и выше, но за 1500 не переваливаю. Посмотрим чем закончится, надеюсь 87 будет... Конечно хочется и больше))) Учимся в этом месяце не потокать своим желаниям и слабостям.и терпению...
+10
|
Комментарии (5)
Немного пообижались с мужем...
И вес 90.6))) Может стоит ещё пообижаться))) Ещё скину... Когда что то не ровно дома, кушать не охота... Но нервы дороже... Считаю калории Вроде получается)))
+6
|
Комментарии (0)
Хотела умные вещи написать...
Но мозг не работает... Вес 91.8... Калорий 1500 в день держу, если больше на 200-300 то не напрягаюсь))) Не 3000 и хорошо))) Может на следующей неделе увижу 89.9))) ну или хотя бы через неделю))))
+5
|
Комментарии (0)
Перевели время на час назад. И выспалась))))
Вес 91.8 Считаю калории Пока получается. Что значит отказаться от сладкого... это только кондитерские изделия или это и сладкие продукты мёд, фрукты... У нас дома нет кондитерских изделий с магазина... ни булочек... но всегда есть мёд да варенье... можно сказать я отказалась от сладкого уже месяц ни шоколадки ни печенья... из сладостей к чаю только творог с мёдом или вареньем...или орехи с мёдом... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
В 2016 году начинала здесь с весом 88 кг...
Не знаю на сколько похудела до очередного начала))) но по записям я на позитиве))) 79.9 самый маленький вес... по записям... а сейчас начала со 100 кг.. Копец качели... Получится или нет... сколько лет потрачено на похудение... и на наедание... 8 кг скинула Ещё минимум 12кг... Надо идти маленькими шагами... но хочется сразу)))
+10
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад