01.03.24

Перевели время на час назад. И выспалась))))
Вес 91.8
Считаю калории
Пока получается.
Что значит отказаться от сладкого... это только кондитерские изделия или это и сладкие продукты мёд, фрукты...
У нас дома нет кондитерских изделий с магазина... ни булочек... но всегда есть мёд да варенье... можно сказать я отказалась от сладкого уже месяц ни шоколадки ни печенья... из сладостей к чаю только творог с мёдом или вареньем...или орехи с мёдом...
Когда кушаю шоколад такое чувство что кусаю и жую маргарин...и я это ощущение не стараюсь перебороть)))
А когда булочки кусаю ощущение что в тесте вата или ткань... очень неприятно...
И это очень даже неплохо т.к. я это всё не ем)))

Купила шампунь и кондиционер 10литров, хороший по качеству. Развиваю по маленьким бутылками и продаю в нашем магазинчике... недорого выходит. И средство хорошее, волосы такие мягкие.
Надо что то делать)))
Ищу себе занятие чтоб не есть))))