В 2016 году начинала здесь с весом 88 кг...
Не знаю на сколько похудела до очередного начала))) но по записям я на позитиве)))
79.9 самый маленький вес... по записям...
а сейчас начала со 100 кг..
Копец качели...
Получится или нет... сколько лет потрачено на похудение... и на наедание...
8 кг скинула
Ещё минимум 12кг...
Надо идти маленькими шагами... но хочется сразу)))
В 2016 году начинала здесь с весом 88 кг... Не знаю на сколько похудела до очередного начала))) но по записям я на позитиве))) 79.9 самый маленький вес... по записям... а сейчас начала со 100 кг.. Копец качели... Получится или нет... сколько лет потрачено на похудение... и на наедание... 8 кг скинула Ещё минимум 12кг... Надо идти маленькими шагами... но хочется сразу)))
Читать полностью
У меня такая же история. Сейчас сижу на кето, на стадии когда уже голода нет. Даже иг выдержала 27 часов. Но теперь страх что съем что нибудь не то и это проклятое чувство нажраться вернется. И в тоже время фрукты начинают снится. Шутка..