 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!! Первый день прошел неплохо... всех покормила, посмотрела... и все... завтра опять 600кл. Сварю кашу кукурузную на весь день... в первый день научилась:если съедать немножко как захочется кушать то можно и на 300 кл продержаться...)))что от отзывы не очень по этой диете... ну да ладно, свой опыт покажет... из упражнений только обруч...
+1
|
Комментарии (0)
Хочу начать диету амариканские горки... кто нибудь держал до конца??? Результаты есть? С завтрашнего дня начну, а то на выходные столько приготовила... Присоединяйтесь!!!
+1
|
Комментарии (0)
Ну вот день пролетел в мечтах о еде)) За ужином только салат из топинамбура... общее количество калорий 1560...завтра один день на гречке с кефиром...посмотрим как получится))) Всем хорошего дня в пятницу 13))))
+1
|
Комментарии (0)
Что то кушать охота... уже съела все что можно на 1200кл теперь только на ужин 300кл...надо держаться
+1
|
Комментарии (2)
Классно!!! Даже заставляю себя покушать, нехочется! Помимо счета калорий чередую углеводные и белковые дни. Вес с 90 на 85 упал за неделю!!! Лишь бы не расслабиться...
+1
|
Комментарии (0)
Ну вот, бросила одну диету начала другую... Неделю считаю калории, стараюсь не больше 1200, а там как получится. За зиму надо скинуть 20 кг... Весной на работу... Не очень то надеюсь на успех...трое детей, любящий муж...но постараюсь...
+1
|
Комментарии (5)
Здравствуйте! На выходные ещё сложнее, но вроде держусь...
+2
|
Комментарии (0)
Здравствуйте! Пришло время худеть... Уже на 4/90... Для меня самый тяжёлый... Не очень люблю фрукты.. Заменила на овощи:потушила капусту в мультиварке.
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад