 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В понедельник как всегда новые начинания ))))начала пить воду с уксусом, начала очищение маслом подсолнечным..
Начала опять упражнения после недельного перерыва...начала упражнения табата (один раз в день маловато кажется, может два или три)А вообще понедельник ждать не надо, захотелось и начал!! Не откладывать!!!
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет!!! Похудение потихоньку идет))) Завтра попробую гречку с кефиром, посмотрю сколько продержусь )))Присоединяйтесь!!! После бани всегда так хорошо!!! И завтра в баню пойдём... Хорошо когда своя есть...
+4
|
Комментарии (1)
Всем привет!!! Непредвиденная диета... Решается вопрос о работе...решение затягивается на неделю, в голове куча вопросов как?что?надо ли? Кусок в горло не лезет... аж тошнит от еды... Точно похудею))))
+3
|
Комментарии (1)
Всех с наступающим новым годом!!! С 3-го или 5-го на диету!!! ))))))
+1
|
Комментарии (2)
Всем привет!!! Опять на "Любимую" села... Начала упражнения: наклоны, пресс, приседания, скакалка... Все супер!!! Всем отвесов!!! Супруг сделал подарокGalaxy S6 edge)))Теперь его надо порадовать, хорошим отвесом)))
+4
|
Комментарии (3)
Ну вот не получилась"Любимая"(((сорвалась...один раз супруг соблазнил, второй раз шарлотка...не могу устоять перед печеным...завтра разгрузочный день.. потом посмотрим... Всем стоикости!!!
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет!!! Начала диету "Любимая"На сегодня:чай, какао, бульон из курицы и вода конечно)))
Успехов в начинаниях!!!
+1
|
Комментарии (0)
Привет всем!! Отгуляли ДР от души наелась тортов, сама пеку -сама ем))). Два дня кроме торта и селедки под шубой ничего не ела)))Довольная)))Сыну 4 исполнилось)))) План на два дня: белково-разгрузочные, и много много воды))) Потом два дня праздники посижу на гречке с кефиром. Ну а своим что нибудь вкусненькое!!! Если уж и кушать и много то с удовольствием))))Всем отвесов!!!
+1
|
Комментарии (0)
Привет всем!!! Что то нет настроения худеть, еле сдерживаюсь в коридоре калорий...что бы не набрать...не могу заставить себя разгрузочный сделать...мотивации читать не охота...результата не видно сразу...и упражнения не охота делать...наедать так приятно))))муж и такую любит)))может уже и не худеть(((( капец!!! Надо как то встряхнуться и опять начать...
+2
|
Комментарии (11)
Привет всем!!! Напекла печенья на рассоле)))и понеслось... вовремя остановилась, вроде за кол-во калорий не вышла, но сегодня больше ничего не ем, только чай да кефир... Держитесь, не надо портить результаты!!! Удачи!!!
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад