Дневник пользователя mixal ozeri

mixal ozeri
Рейтинг: 2059
Последний визит: 30 января 2023 года

	подробно о луковой шелухе	9 декабря 2014 года
	mixal ozeri

Еще в древности отвары из шелухи лука применялись как средство от лечения множества болезней. Кроме того, луковый отвар именно из шелухи является хорошей профилактикой достаточно распространенного в наше время инсульта. Отвар шелухи имеет зачастую желтоватый или коричневатый цвет, поскольку в луковой оболочке присутствует в достаточно большом количестве рутин – вещество, очень полезное для сосудов и укрепляющее их стенки. Лечебные качества луковой шелухи поистине впечатляют своим разнообразием... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Луковая шелуха	5 декабря 2014 года
	mixal ozeri

Пейте каждое утро чай из луковой шелухи, и вскоре почувствуете прилив сил и улучшение самочувствия. Я случайно обнаружила сведенье о луковой шелухе, у меня на 90 дневки начались проблемы со стулом и оттёки под глазами из-за большого количества воды, подружка посоветовала попробовать, я решила на работе, на себе и на девочках испытать, через полчаса, они побежали в туалет, а мне только как мочегонное, очистительное действие... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	отчёт первого цикла	5 декабря 2014 года
	mixal ozeri

Привет всем! вот четыре дня прошли, и с ними -3.100, я не думаю, что это вода, потому что я уже 3 месяца пью отвар луковой шелухи на зелёном чае, а этом мощное мочегонное и очищающее средство и пью исключительно, только талую воду от 2 литров до 3 это самая чистая вода Из спорта 4 раза в неделю 45 минут тренажеры и 30 минут бег с ходьбой. Были каждый день нарушения... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	второй круг	2 декабря 2014 года
	mixal ozeri

Прошел месяц, я пыталась сидеть на - 60, мне очень понравилось, что утром можно есть всё, постепенно я сдвинула планку до 2 дня можно всё, а потом и до 6 можно немного сладкого, но когда мне удавалась держать диету, я сбрасывала вес, но в основном набрала ещё 2 кг и в итоге за 3 месяца расслабухе +6 кг наела... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	пора братся за ум	2 ноября 2014 года
	mixal ozeri

Давно не писала. Я наконец-то опредилилась с диетой, хочу попробовать систему - 60,
за праздники набрала + 4 кг. Хочу месяц посидеть на этой диете, если подойдёт мне,
то продолжу до весны, а потом опять на 90 дневку, очень она мне понравилась,
по моему зимой тяжело на ней сидеть. Я хочу поделится не которыми вещами,
может кому-нибудь они и помогут. Чтоб не накачивать себя водой, у меня появились оттеки, я приспособилась делать талую воду, её нужно выпивать,5 грамм на 1 кг... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	что-то не то со мной	19 сентября 2014 года
	mixal ozeri

я не знаю может диета повлияла на меня так. в глазах постоянно чернеет и голова кружится. на следующей недели праздники чувствую что наберу лишний вес. я в выходные испекла творожный торт и слопала его, так всю неделю не могла сбросить лишний вес,.да после праздников нужно выбирать диету и наконец-то добить вес до 70 кг только вот со здоровьем что делать ни хочу снова ходить по врачам мама говорит может это не хватка гормонов.

+2 | Комментарии (10)

	страшно уйти	10 сентября 2014 года
	mixal ozeri

я не сдержала своё слово закончить с диетой. я боюсь, сбиться решила довести неделю до конца пока учусь считать калории. состояние здоровья плачевное, явно от голода темно перед глазами и голова кружится, кушать только утром хочется, а к вечеру с трудом впизиваю в себя еду. мне бы ещё завтра продержатся и будет точно 90 дней минус неделя отдыха.муж сбросил 15 кг за 3 месяца.

+3 | Комментарии (3)

	финал	8 сентября 2014 года
	mixal ozeri

вот и подошла к концу моя 90 дневка. я впервые довела диету до конца, благодаря тому, что случайно нашла нужный сайт и девочкам, группе поддержки все-таки как много значит помощь из вне, бывали моменты, когда уже думаешь я больше не могу, устала, нет сил... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	83/90	5 сентября 2014 года
	mixal ozeri

Приветик всем! После витаминок я сбросила ешё -500 итого осталась неделя и -200 грамм... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	нарочно не придумаешь	4 сентября 2014 года
	mixal ozeri

это из радела нарочно не придумаешь. У меня сеговодня фруктовый, многие его не любят а для меня самый любимый, не люблю готовить, а с фруктами проблем нет. После вчерашних углеводах отвесик 900 грамм, итого осталось мне 700 грамм, убрать за последнюю неделю, но впереди выходные постораюсь закрыть рот для постороней еды... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)