финал

вот и подошла к концу моя 90 дневка. я впервые довела диету до конца, благодаря тому, что случайно нашла нужный сайт и девочкам, группе поддержки все-таки как много значит помощь из вне, бывали моменты, когда уже думаешь я больше не могу, устала, нет сил. Силы придают девочки, своей поддержкой, своей любовью, переживанием, мы все приходим сюда чтоб похудеть, и за эти 3 месяца, мы становимся как буд-то одной семьёй, все такие близкие, родные, ведь не только можно обсудить взлёты и промахи диеты, но и то что на болело на душе, всегда найдётся доброе слово, которое придаёт новые силы в каждодневной борьбе за выживание. спасибо вам всем, за то что находите время поддержать каждого, даже простой смайлик, без слов, он говорит многое, что я не одна, меня слышут и поддерживают.и так я похудела на 20 кг, честно говоря когда начинала диету знала что такое может быть, но не думала, что я смогу. это сделать. живот -8, ягодицы -7, грудь -5, нога -5
Рейтинг:  +3
mixal ozeri
8 сентября 2014 года 64 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru финал
вот и подошла к концу моя 90 дневка. я впервые довела диету до конца, благодаря тому, что случайно нашла нужный сайт и девочкам, группе поддержки все-таки как много значит помощь из вне, бывали моменты, когда уже думаешь я больше не могу, устала, нет сил... Читать полностью
 


Дневник mixal ozeri:



Комментарии:

8 сентября 2014 года
0
Здорово!!!!!!!!!! Выдержала, да еще и 3 месяца!!!!!!!!!!!!!!!!! Каким было примерным меню на каждый день? Если можно?!

9 сентября 2014 года
+1
всё стандартное,фантазии нет белки (рыбы или творог или яйца раз в неделю мясное0 с салатом овощным. крахмалы это рис раз в месяц картошку углеводы макароны или лазания овощная хорошо пошли кутабы. в этот день я позволяла мороженое и сбивала в блендаре замороженый банан ёогурт натуральный и добавляла что-то сладкое вкуснятина и конечно шоколад горький 70% витамины каждые 2 часа фрукт.также прошли 4 раза водный день ,но мы с мужем заменили его на сухой вообще без воды и еды.

9 сентября 2014 года
0
спасибо за ответ восхищена такой долгий срок выдержать а гречку можно? и куда ее отнести в углеводный день?

8 сентября 2014 года
0
Вот это сила воли!!! Умничка!!!

9 сентября 2014 года
+2
все проходят через это с группой поддержки и море по колено,хотя если честно ,были моменты слабости,когда думала что всё сломалась,но мне просто самой было интересно что из этого эксперемента получится.

9 сентября 2014 года
0
результпт шикарный. А срывы были?


Оставить свой комментарий
B i "