 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Да вот и второй круг пришёл к концу. Я так и не увидела вес 70, но ни чего, зато за зиму не поправилась, объёмы хорошо ушли. Я через 3 месяца опять хочу на третий круг пойти.
+4
|
Комментарии (6)
Я хотела начать свой пост с слов благодарности Иришки34. Это просто ангел, который приходит на помощь каждому. Я всегда стараюсь читатать все коментарии Иришки, потомо-что постоянно есть дельные советы, как правильно соблюдать диету, какие то мелочи о которых незнала, тебя мне очень не хватала в первой 90 дневки. Я желаю тебе продолжить дарить людям поддержку и надежду, увидеть свою мечту, свой идиальный вес.Итак отчёт за месяц... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
За 3 дня отдыха + 4.300. Да ещё сегодня сорвалась Моя цель 1.03.15 увидеть на весах 70 кг. Я упрямая и хочу доказать себе что я это сделаю.
+2
|
Комментарии (3)
Да! Муж сделал подарок нам на своё день рождение, 3 дня в гостинице, кошмар!!!, если я за выходные набрала 2.500, то что будет после 3 дней. Но отвес на сегодня меня порадовал итак 73.4. Всё после гостинице мы с мужем берём себя в руки. Я обязана по окончанию диеты увидеть 70 кг.
0
|
Комментарии (0)
Сегодня хоть какой-то отвес на весах 73.8. Всю неделю соблюда строго и занималась спортом 3 раза, интерсно дойду я такими темпами до 70 кг.
0
|
Комментарии (0)
На весах 74.3, ни грамма меньше или больше. Я на этой неделе на косячила... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Испекла я 2 торта, хотела пригласить гостей, но муж не захотел, пришлось нам один торт съесть, а второй через неделю решили, боюсь вставать завтра на весы. Отчёт За 33 дня сбросила 7 кг и в объёмах ушло по 5 сантиметров, не могу налюбоваться на себя, лет 10 я так себя не чувствовала, как бы сохранить этот вес, у меня ещё 2 месяца на 90 дневки, думаю хоть и с нарушениями но дойду до 70 кг, осталось всего 4 кг, а вот дальше как?
+5
|
Комментарии (2)
Ура!!! Я вернулась к весу, на котором закончила 90 дневку, за 26 дней -6 кг
Правда в углеводный я позволила себе снова жареные пончики, собственного производства, да ещё в 8 вечера, за выходные был привес только +700, но за неделю скинула 2 кг. Я очень довольна собой, на следующий недели водный день. А вот с мужем беда, на прошлой недели вес остался один и тот же, а на этой недели + 500, сказал что расстроился, что не скинул и поэтому позволил себе схамячить что то лишнее... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Итак за неделю -400 грамм. Правда я два дня устроила себе обжираловку. В субботу мы с мужем не соблюдаем, диету, поэтому я была в плюсе 1700, в углеводный день я снова оторвалась у нас 7 дней праздника едят жареные пончики, вот я наелась от души, на утро была приятно удивленна, не прибавила ни грамма. А вот муж очень расстроен, он ест, только то что я ему даю, всё по системе правда уговорить я его не могу добавить день витаминок. и ни грамма не сбросил.
0
|
Комментарии (0)
Я на прошлой 90 дневки плохо себя чувствовала, постоянно темнело перед глазами, поэтому на втором кругу я эту диету подстроила под себя.
Утром я выпиваю пол литра воды с ч.л. мёда с лимоном, до 11 съедаю 2 фрукта и выпиваю 200 грамм луковой шелухи с зеленым чаем и стакан заварного инбирь с зеленым чаем потом инбирь съедаю он очень жгучий, разжевываю во рту он антисептик, и запиваю талой водой. За утро выпиваю 2 литра талой воды... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад