 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте. С первым днём лета!Вчера у меня проходила операция по удалению пупочной грыжи. Как я собиралась в операционную, смешная история. Проснулась в 5 утра, выспалась. Сделала утренние процедуры и решила надеть компрессионные операционные чулки. Всё получилось удачно. Трусики и платье я не стала пока снимать, т.к. по поводу времени операции не было известно. В 9:00 прибегают санитарки с каталкой и мед. сестра с капельницей. Мед... Читать далее»
+25
|
Комментарии (30)
Всем здравствуйте. Весеннего настроения. Сегодня мой вес 81.700 (-100).Сегодня у меня назначена операция. Будут делать красивым мой пупочек, ставить сеточку на пупочную грыжу. Вчера у меня была глобальная подготовка к отъезду в больницу. Проснулась в 5 утра. С мативирола себя на уборку, готовку, глажку тем, что меня не будет рядом какое-то время, мне нужно чтобы дома было что покушать и чисто. Муж конечно все это может сделать и будет делать по мере необходимости, но мне так спокойней... Читать далее»
+13
|
Комментарии (32)
Всем здравствуйте. Весеннего настроения. Сегодня мой вес без изменений 81.800.Решила включить в свой рацион мясо индейки. Прочитала, что содержит минимум соединительной ткани, поэтому усваивается на 100%, легко и быстро переваривается, не создаёт дискомфорта для желудка. Занимает 1 место среди продуктов животного происхождения по сбалансированности витаминов, углеводов, минералов, белков и жиров. Помогает похудеть, потому что ускоряет обмен веществ... Читать далее»
+10
|
Комментарии (17)
Всем здравствуйте. Весеннего настроения. Вес после разгрузочного дня 81.800 (-500)Сегодня решила включить в своё меню запечённые креветки с имбирём, чесноком, укропом, цедрой лимона со сметаной , но уже без пива Креветки очень полезные, вкусные и легко усваиваются. Рекомендуется употреблять в пищу каждый день четверть килограмма отварных креветок... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Всем здравствуйте. Весеннего настроения. Вес мой сегодня 82.300.Вчера был читчил. Муж купил много вкусного. Накрыли на стол и конечный я решила побаловать себя, но уложиться в 1200 ккал. до 18:00. В моё меню была отварная картошечка посыпанная зеленью, копчёная скумбрия, огурчики, помидорчики, зелень, пиво, клубника, мороженое и лимонад. Кушали с любимым мужем, смотрели "Последний богатырь", общались. Всего было очень здорово, отлично провели время и вкусно покушали... Читать далее»
+15
|
Комментарии (70)
Всем здравствуйте! Весеннего настроения! Сегодня мой вес пока снова стоит 82.100.Как-то мне знакомая девушка говорила, что худеет с помощью содовых ванн. Вот вчера я вспомнила и решила попробовать. Набрала теплую ванну воды половину, высыпала,1 пачку соды, размещала и залезла на 15 мин. Вроде сода расширяет и очищает поры на теле и тем самым помогает сжигать жир. Сегодня конечно результата пока нет... Читать далее»
+11
|
Комментарии (30)
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Сегодня мой вес снова без изменений 82.100.Что-то пропал огонь моего желания похудеть. Нет сильной мотивации. Вот и хочется похудеть быстро, а не получается. Правильный настрой на избавление от лишнего веса очень важен. От него зависит как быстро избавлюсь от ненужных кг. Конечно не маловажную роль в похудении играют физ.нагрузки и правильное питание, но психологический настрой самое главное. Нужна четкая мотивация и определение конечной цели... Читать далее»
+18
|
Комментарии (70)
Всем здравствуйте! Весеннего настроения! Мой вес сегодня снова 82.100.Решила попробовать компотик из клюквы+ облепихи имбиря, чтобы укрепить иммунитет. Заварила в термосе замороженные ягоды, каждой по жменьке и ст.л. корень имбиря, такая полезная вкуснятина получилась! Но вчера решила посмотреть в интернете какие ещё полезные свойства есть у этих продуктов. И оказывается они помогают похудеть! ОБЛЕПИХА помогает печени быстрее расщеплять жиры и выводить их из организма... Читать далее»
+6
|
Комментарии (14)
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Сегодня мой вес без изменений 82.100.Лишний вес повышает нагрузку на организм и приводит к отложению в сосудах вредных веществ, в частности, холестерина. Все это приводит к ряду серьезных заболеваний – атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, болезни сердца, артриты и артрозы суставов, а также онкологические новообразования... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Сегодня мой вес 82.100 (-100)Лишний вес в ОБЛАСТИ ЖИВОТА становится для многих не только неприятным сюрпризом, но и проблемой, поскольку от него сложно избавиться. Но прежде чем ругать себя за нелюбовь к спорту, вспомни, что с возрастом всё большую роль в наборе веса играют гормоны. И пирожные могут быть ни при чем. С годами организм становится более устойчивым к выбросам ИНСУЛИНА, что заставляет его откладывать жир, а не сжигать... Читать далее»
+13
|
Комментарии (53)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад