Всем здравствуйте.
Весеннего настроения.
Сегодня мой вес 81.700 (-100).
Сегодня у меня назначена операция. Будут делать красивым мой пупочек, ставить сеточку на пупочную грыжу.
Вчера у меня была глобальная подготовка к отъезду в больницу.
Проснулась в 5 утра.
С мативирола себя на уборку, готовку, глажку тем, что меня не будет рядом какое-то время, мне нужно чтобы дома было что покушать и чисто. Муж конечно все это может сделать и будет делать по мере необходимости, но мне так спокойней.
Когда готовила, думала только о хорошем и смотрела юмористические передачи. Знаю что эмоции передаются. В процессе приготовления блюд использовала красивые силиконовые оранжевую лопаточку и салатовый половник. Яркие кухонные предметы поднимают настроение и готовить ещё приятней.
Приготовила мужу с сыночком первое, второе, третье и десерт.
Когда наводила порядок, хорошей мотивацией и для приятной уборки, я беру яркие красивые тряпочки и губки, добавляю для уборки средства с приятным запахом. И вот помыла в квартире всё, что только можно было помыть. Погладила вещи
и написала инструкцию для папы когда и чем кормить ребенка.
Всё делала с хорошим настроением и улыбкой. Это послужило хорошим примером для моего маленького помощника. Сыночек помогал убираться, мыл губкой с мылом двери, правда приходилось после вытирать ещё влажной и чистой тряпочкой, но это не важно.
Так же малыш помогал готовить, я нарезала продукты, а он складывал в мультиварку.
Дети записывают модели нашего поведения на будущее (на подсознательном уровне). Возможно мой сынок вырастит очень самостоятельным в бытовых вопросах человеком.
После стала собирать себя. Собрала сумку в больницу, искупалась, сделала маникюр и педикюр
К 12 часам дня муж с сыночком отвезли меня в больницу, в 12:15 я была уже в палате.
Лежу и постоянно думаю, всё ли у моих мальчиков хорошо, сыты ли, хотя дома всё приготовила покушать и намыла.
Просто наверное материнский инстинкт и не куда от него не денишься.
А вы как себя мативируете на приготовление блюд и уборку?
Всем здравствуйте. 
Мне не надо себя мотивировать, просто делаю и всё.
Никак не мотивирую, просто тихо ненавижу))
Успешной операции и быстрого восстановления
Сестра тоже в сентябре будет делать такую же операцию(
На уборку и готовку не мотивирую, все делаю по графику, в течение недели понемногу уборка, тк квартира большая, в субботу вместе с мужем готовим на неделю. Воскресенье выходной
Благодарю Вас за поддержку и добрые пожелания.
У меня стоят будильники на нужный день и время, прозвонил, начала делать
Раз в месяц по понедельникам протирка выключателей и дверей
Раз в 2 недели по вторникам смена постельного белья
Каждый понедельник протирка зеркал и стекол (двери и перегородка, времени уходит ровно 40 минут)
Каждый вторник и четверг квартиру убирает робот по карте
Каждую субботу я сама пылесошу и мою полы в квартире
Раз в месяц по пятницам ген уборка кухонного гарнитура, мытье всех приборов (тостер, блендер), муж чистит вытяжку
Раз в месяц по субботам ген уборка санузлов и чистка душевой
Раз в 3 месяца муж моет все стекла, я меняю занавески
Самое страшное позади
Соблюдай все рекомендации врача.
Выздоравливай!
Береги себя!
Никак не мотивирую. Убираю по расписанию (система ФлайЛеди)