Всем здравствуйте.
Весеннего настроения.
Вес после разгрузочного дня 81.800 (-500)
Сегодня решила включить в своё меню запечённые креветки с имбирём, чесноком, укропом, цедрой лимона со сметаной
, но уже без пива
Креветки очень полезные, вкусные и легко усваиваются. Рекомендуется употреблять в пищу каждый день четверть килограмма отварных креветок. Они источник легкоусвояемого белка, минералов – калий, натрий, фосфор, сера, магний, кальций, железо, медь, цинк, марганец, йод, фтор, хром, кобальт, никель, молибден и др. Содержат и витамины: E, C, PP, B1, B2, В3, B6, B9, B12, A, H.
Многих пугает наличие в мясе креветок холестерина, но благодаря почти отсутствию в продукте жиров (всего 2 гр.), он не всасывается в кровь и безвреден.
Креветки хорошо утоляют чувство голода, ускоряют обмен веществ, омолаживают организм, благотворно влияют на здоровье эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Единственный недостаток креветок это высокая цена
А вы кушаете креветки?
Помогают в похудении? Какие вкусные низкокалорийные рецепты с креветками знаете?
Всем здравствуйте. 
13.20 kg
По праздникам
во вторых я их так и не поняла, ну крабовые
палочки они для меня и всё
можно расцветить вкус соусами, но платить такие
деньги за продукт и потом его улучшать
Наверное просто не моё, я вообще к море продуктам и рыбе спокойна, наверное отсюда ноги растут