 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго вечера всем нам
В воскресенье, проснувшись с весом 82,1 мы собрались поздравлять моего брательника с совершеннолетием Совсем взрослый мальчик уже Наелась как в последний раз Горечи и сожаления от этого не было, потому что я была твердо уверена, что кефирный понедельник ситуацию исправит..наивная Да, я весь день держалась, а после работы, когда я вернулась домой, муж задумал приготовление какой-то вкусняшки... Дальше все в тумане. Помню только свои слова "гулять так гулять"... Читать далее»
+34
|
Комментарии (21)
Привет, девочки!
Я начинаю 4 круг Хочу сделать небольшую заметочку о прошествии трех кругов, т.е. 12 дней. Вес на 26.10 - 86 кг после первого круга - 84,6 (-1,4) после второго круга - 83,8 (-0,8) после третьего круга - 82,1 (-1,7) Я балдею от этого питания и от огромных отвесов, особенно за углеводный день( было минус аж 600 гр). Да и со вчерашнего фруктового ушло 700 гр. ТТТ чтоб не сглазить Итого минус 3,9 кг за 12 дней Спорт... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
Всем привет!)
Подошел к концу второй круг моей 90-ки Итак, что произошло за эти 8 дней: - я придерживаюсь принципов 90-дневной диеты, иногда позволяя себе маленькие слабости - я начала занятия спортом, потому что ничего, кроме спорта не даст ошеломительных результатов; именно таких я и хочу - я начала тщательнее ухаживать за собой - ванночки, масочки, скрабики и т.п.. - я стала более активна: где можно лишний раз пройти, а не проехать - я пойду, после еды стараюсь не сидеть на месте... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Сегодня 8 день, по плану фрукты и овощи) Максимально полезный день.
Завтра уже можно сделать выводы о первых двух кругах моей диеты. Начала 26 ноября с весом (вот блин) 86кг Сегодня 84 кг. Чтож, уже лучше. Одно из моих достижений за эту неделю - это постепенное добавление спорта. Начала с беговой дорожки 28.10 , решила повторить Body Revolution - 31.10 - W2, 01.11 - W1 . Сегодняшнее кардио ну никак не хочу. Заменю его чем-нибудь... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Доброго пятничного вечера всем похудевочкам!
Моя 90-дневка идет потихоньку своим чередом, в принципе, без особых усилий) Закончила первый круг. Результата я ждала бОльшего, конечно. В итоге минус 1,400кг. Конечно, с одной стороны весьма неплохо. Но если учитывать вес и образ жизни до этих 4 дней, я надеялась, что будет уходить водичка и соответственно килограммы, что повлечет за собой азарт с моей стороны. Но все как-то спокойно. Возможно из-за КД все... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Привет, девочки! Хочу поделиться с вами еще одним моим творением, я сделала папе корабль из конфет))
Это второе мое творение, первым было сердце любимому мужу) А еще у нас в семье пополнение - вот это Чудо) Этот красавец породы Бернский зенненхунд, которого мы назвали Джим) Я так давно мечтала о собаке и, наконец, это чудо у нас появилось))))
+56
|
Комментарии (32)
В продолжении темы про подарок мужу) Еще немного и будет его День Рождения. Я продолжаю готовиться.
Сегодня-таки сотворила этот сладкий букетик Я умучалась, ушло часа 3-3,5.. и, наконец, я отдыхаю... Довольна собой, думаю, ему тоже будет приятно получить нечто романтиШное и сделанное от души В первый раз делала) Основной подарок будет значительно меньше этого, но я вам пока его не покажу) А теперь над другим голову ломаю..что же ему приготовить на стол...
+9
|
Комментарии (10)
Девчонки)) приветик) у меня завтра три недели 90-дневки и 6 круг)))
По весу сказать ничего не могу, единственное, когда взвешивалась в пт была 80,6, а сейчас примерно 79...у бабушки взвесилась на механических. так что позитивный похудательный настрой меня не покидает Удачи и вам!
+4
|
Комментарии (2)
Уже 19 день, с ума сойти, как быстро летят дни..
Сегодня углеводный - самый мой любимый денек) Сегодня можно позволить себе кушать вкусняшки, что я, собственно, и делаю Вот не сглазить бы, так нравится такая система питания!!! Вес уходит, голода не чувствуешь, можно многое себе позволить))) Красота))) Осталось только дождаться 90-го дня и посмотреть на свои изменения Всем успехов в постройнении
+6
|
Комментарии (4)
Привет, девочки-красавицы)
У меня созрела идея сделать мужу на ДР конфетный букетик) Он у меня сладкоежка, поэтому, я думаю, будет рад) Основной подарочек у меня будет красиво запакован в коробочку, а это уж так, для настроения. У кого-нибудь есть опыт создания таких букетиков, а может среди нас есть те, кто занимается этим профессионально? Поделитесь секретами создания)) Для себя выделила несколько вариантов На мой взгляд, не самые замудренные и на первый раз - не слишком сложные)
+4
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад